スタジオルーツ盛岡

盛岡市向中野にある「スタジオルーツ盛岡」は、整体・トレーニング・ヨガ・ピラティスを一つ屋根の下で提供するボディケアスタジオだ。マッサージで一時的にほぐしても数日で戻ってくる痛みに悩む人に向けて、「動き方のクセを変える」という独自の視点から根本改善を図る。開業12年、グループ3店舗を展開し、全国誌への掲載12回・92%のリピート率という実績が信頼の裏付けとなっている。

「動き方のクセ」を変えることで痛みが戻らないカラダへ

一般的な整体やマッサージが筋肉をほぐすことに主眼を置くのに対し、同スタジオが採用する「カラダの動き整体」は、骨格・内臓・自律神経の3つの視点から動きの土台を整えることを目的とする。デスクワークによる肩こり、立ち仕事の腰痛、朝の立ち上がりがつらい腰の重さ——こうした繰り返す不調の多くは、日常の動き方に染み付いたクセが原因だという考え方に基づいている。施術ではその場で施術前後の動きをチェックし、変化を自分の身体で確認できる設計になっている。

作業療法士をはじめとする医療国家資格者が担当

スタッフは作業療法士をはじめ、医療国家資格と運動指導資格の両方を持つ専門家で構成されている。問診から動きのチェック、施術、セルフケア指導まで一貫して担当するため、通院ごとに担当が変わるストレスがない。女性スタッフも在籍しており（火・木・土）、予約時に希望を伝えれば対応してもらえる。

月1回ペースで無理なく続く仕組み

推奨来院ペースは3〜4週間に1回。週に何度も通う必要はなく、時間と費用を抑えながら着実に変化を積み重ねる設計だ。施術後に次回予約を入れていく方が9割に上るという事実が、初回から実感できる変化の大きさを物語っている。Googleの口コミは55件で評価4.8（2026年9月時点）。「施術後は首も楽になり腰痛も楽になった」「驚くほど身体が軽くて可動域がかなり広がった」「肩を回したときの軽さは驚きのあまり声が出なかった」といった声が複数寄せられている。

プロアスリートから40〜50代女性まで幅広く対応

サッカー選手をはじめとするプロアスリートやバンドアーティストも利用する一方で、更年期特有の不調（40〜50代女性のゆらぎ）向けのガイドや、腰痛・肩こり・自律神経の乱れ・慢性痛など悩み別のアプローチも用意されている。整体で土台を整えたあとは、トレーニングやヨガ・ピラティスへと続けることで、痛みのケアから積極的な体づくりまで一貫して取り組める環境が整っている。

料金・アクセス・予約方法

初回は通常11,000円のところ6,980円（税込）で受けられる。60分のコースにはカウンセリング・動きのチェック・施術・セルフケア指導が含まれる。女性向けには初回に限りラジオ波＋キャビテーションが無料で付き、男性向けには遠赤外線ホットパックが無料で提供される。回数券の販売はなく、定期利用者向けの別途の仕組みを用意している。駐車場は5台完備、祝日も営業しており、支払いは現金とPayPayに対応。予約はLINEが主流で、メニューから希望を送るだけで24時間以内に返信が来る。LINEが使えない場合は電話（090-3648-5403）でも受け付けている。