STS

茨城県水戸市の大工町に構えるSTS Training Studio（エスティーエストレーニングスタジオ）は、格闘技系トレーニングとマシントレーニングを一体で提供する複合型フィットネス施設だ。YUZUビルの3階と4階を丸ごと使った合計150坪の広さは、同エリアのジムとしてひときわ恵まれた環境で、キックボクシングから有酸素運動まで多彩な目的に応えられる。

2フロア構成で目的別に使い分け

3階は「キックボクシングスタジオ」として機能し、キックボクシングと柔術のトレーニングに特化したスペースとなっている。打撃技術から組み技・寝技まで、本格的な格闘技の基礎と応用を同じフロアで学べる点が特徴だ。

4階は「マシンスタジオ」で、有酸素運動マシン・HIITトレーニング専用設備・ウェイトトレーニング機器が揃う。体重管理や体力向上を目的とした利用者に向けた構成で、キックボクシング練習と組み合わせることもできる。各フロアにスケジュールが設定されており、公式サイトのスケジュール表で事前に確認してから訪れるスタイルが基本となっている。また、キックボクシング・柔術・ウェイトに加えてヨガプログラムも取り揃えており、コンディショニングや柔軟性向上を求める会員にも対応している。

小学1年生から60代まで通える設計

STSの大きな特徴は、対象年齢の幅広さにある。小学1年生から入会が可能で、体力づくりや精神的な強さを育てたい子どもの習い事として選ぶ保護者も多い。一方、上限に制約はなく60代の会員も在籍しており、ダイエット・運動不足解消を目的に通う社会人から、より本格的な競技志向の利用者まで、スタジオ内に幅広い層が混在している。

運営側が意識しているのが「仕事や家事に影響を出さないペース」という考え方だ。無理なく継続できる練習量を前提にプログラムを組んでおり、平日に仕事を持ちながら通う会員がほとんどだという。長期的に目標を持って取り組める環境を整えていることが、水戸市だけでなくひたちなか市・那珂市・日立市・茨城町・笠間市など周辺各地から会員が集まる背景にある。

車でのアクセスを支える駐車場完備

大工町という立地に加え、YUZUビル専用の駐車場が9台確保されている（①〜⑨番）。茨城県内は車移動が主流のため、駐車場の有無はジム選びの重要な条件になりやすい。満車時は近隣のコインパーキング（利用者負担）の案内もされており、多少混み合う時間帯でもアクセス手段が確保しやすい。体験練習・入会相談は随時受け付けているため、まずは一度試してから判断したい人も気軽に問い合わせられる。