スポーツジムOneness

徳島県三好郡東みよし町に構えるスポーツジムOnenessは、空手の全国・四国大会で輝かしい実績を持つ山本弘ニ代表が「筋トレで元気になれる場所」を目指して立ち上げたフィットネスジムだ。初心者からトレーニング経験者まで、誰もが無理なく通い続けられるアットホームな雰囲気が、このエリアのジムとしての最大の個性になっている。

空手チャンピオンが作り上げたコンセプト

代表の山本弘ニは、新極真会全日本ウェイト制大会での複数回ベスト8・ベスト16入り、全四国大会・全中国大会での準優勝、新空手関西大会（K-2）中量級優勝など、競技空手の第一線で培った経験を持つ。そのバックグラウンドから生まれたのが「Body＆Mind」と「Refresh＆Health」という2軸のコンセプトだ。単に身体を鍛えるだけでなく、心身のリフレッシュと健康の維持を同時に実現する空間として設計されており、競技志向でない普通の会員にとっても利用しやすい環境が整えられている。山本代表自身も筋トレインストラクター（日本インストラクター技術協会）の資格を保有しており、アドバイスの質の裏付けにもなっている。

充実した3ゾーンのトレーニング設備

フロアは有酸素運動エリア・マシンエリア・ウエイトエリアの3ゾーンに分かれている。有酸素運動エリアにはリカンベントバイク・アップライトバイク・クロストレーナー・トレッドミルに加え、StairMaster製のクライミングマシンを設置。このクライミングマシンは同エリアでは珍しい機器とされており、有酸素運動の負荷バリエーションを大きく広げてくれる。

マシンエリアにはBULL製のマシンをはじめ、アブダクション・プローンレッグカール・レッグエクステンション・ディクラインプレス・マルチヒップ・ミリタリープレス・ラテラルレイズ・ラットプルダウン・シーテッドロー・フライ・ロータリートーソ・アブドミナル・レッグプレスが揃い、全身の主要筋群を効率よく鍛えられる構成になっている。

ウエイトエリアはパワーラック2台・スミスマシン・ベンチプレス・デクラインベンチ・フラットベンチ・アジャスタブルベンチ・ローマンチェア・デュアルアジャスタブルプーリー・アームカールといった本格的な自由重量設備が揃う。ダンベルは12㎏〜50㎏（2セット）とクロームダンベル1㎏〜10㎏（2セット）が用意されており、初心者の軽負荷から上級者のヘビートレーニングまで対応している。

通いやすさを支える料金とサービス

一般会員プランは月額5,500円（税込）で、入会金3,300円・年会費3,300円・事務手数料3,300円が別途かかる。中高生プランは月額3,300円と設定されており、地域の若い世代もアクセスしやすい価格帯だ。月の途中入会でも日割り計算が適用されるため、タイミングを問わず始めやすい。

施設面では、指静脈認証システムによる非接触型の入退館管理を採用。シャワー室・個人ロッカー・ウォーターサーバー・高性能体組成計・Wi-Fiも完備されており、仕事帰りにそのまま立ち寄ってシャワーを浴びて帰るといった使い方にも対応している。InstagramやX（旧Twitter）などSNSへの撮影投稿も自由で、トレーニングの記録を発信したい層にも歓迎される環境だ。

初心者を見捨てないスタッフサポートと無料見学制度

原則としてスタッフが常駐しており（ノースタッフデイと昼12〜13時を除く）、筋トレインストラクター資格を持つスタッフがマシンの使い方からトレーニングプランの相談まで何度でも対応してくれる。「ジムに入ったはいいが何をすればいいかわからない」という初心者特有の不安を解消する体制が整っているのは大きな安心材料だ。

入会前には無料見学も受け付けており、予約不要でスタッフ在籍日の営業時間内であればいつでも来館できる。BBQ交流会のようなコミュニティイベントも開催されており、ジムに通いながら地域のつながりも生まれやすい雰囲気がある。