Smooth Pilates Studio

盛岡市を拠点とするSmooth Pilates Studioは、BASI（Body Arts and Science International）国際認定資格を持つインストラクター・Mackeyが主宰するピラティス専門スタジオです。マシンピラティス・マットピラティス・Somatic Flow施術整体という三本柱で、運動初心者からアスリートまで幅広い層の身体づくりをサポートしています。

「整えてから動く」というアプローチ

スタジオのコア哲学は「整えてから動く。」という一言に凝縮されています。肩こりや腰痛の解消だけを目的にするのではなく、年齢を重ねても好きなことを楽しみ続けられる身体を育てるために、まず身体のバランスを整えることを優先します。一人ひとりの状態に合わせて無理なく続けられる指導を心がけており、運動が苦手な方でも「終わった後は心地よい刺激で夜もスッキリ眠れた」という声が寄せられています。

マシンピラティスの設備と体験

スタジオにはリフォーマー・ハーフタワー（キャデラックのエクササイズ対応）・チェアー・スパインコレクターの4種のピラティスマシンを設置。一般的なフィットネスマシンがアウター筋肉に負荷をかけるのとは異なり、これらのマシンはインナーマッスルを引き出すことに特化したサポート器具です。マシンのスプリング（バネ）を活かして身体を十分に伸ばし切る動きができるため、「普段はしない動きで姿勢が整い、スッキリする」と50代利用者が語るように、自己流では気づきにくい身体の偏りや可動域の制限にピンポイントでアプローチできます。初回体験は5,000円、通常レッスン（60分）は11,000円（限定価格8,000円）。

マットグループレッスンと仙台での展開

自宅スタジオでのプライベートレッスンに加え、毎週火曜19:30からはスタジオルーツ盛岡での出張グループレッスンも開催。グループ料金は1回4,000円（限定3,000円）で、少人数制のため一人ひとりへのフィードバックが行き届きます。2025年2月からはZenPlaceピラティス仙台スタジオでも毎週水・日曜に担当クラスを持つなど活動範囲を広げており、より多くの現場経験を盛岡でのレッスンの質向上に還元するという姿勢が評価されています。

Somatic Flow施術整体

「治療ではなく、バランスの調整」と定義されるオリジナルの整体メニューです。日常の固定化した姿勢・動作パターンが崩してしまった本来のバランスを、「働いていない筋肉を動かし、働きすぎている筋肉の仕事を減らす」という観点から全身に働きかけます。施術後にお腹の硬さが解消され、便通にも変化が出たという利用者の声もあり、慢性的な不調を抱える方に特に適しています。スタジオでの通常価格は60分11,000円、キャビテーションとの組み合わせコース（60分）は13,000円。

アクセスと対象者

岩手飯岡駅から徒歩20分、津志田北バス停から徒歩5分の立地で、駐車場も完備。オンラインレッスンにも対応しており、遠方からの受講も可能です。10代から60代まで幅広い年代の利用実績があり、「運動は苦手だけど姿勢を改善したい」という方から、スポーツパフォーマンスの向上を目指すアスリートまで受け入れています。予約・問い合わせはLINE公式アカウントまたは予約サイトから行います。