SHINBIピラティスラボ 宇都宮
GALLERY
栃木県宇都宮市にある「SHINBIピラティスラボ 宇都宮」は、自らを「カラダ再教育研究所」と位置づけるピラティス専門スタジオです。単に体を動かすことではなく、長年にわたって積み重なった身体の癖を根本から見直すことを目的としており、健康な心と身体を取り戻したい人に向けた本格的なアプローチが受けられます。
カラダ再教育という独自コンセプト
一般的なフィットネスとの大きな違いは、「再教育」という視点にあります。数十年かけて習慣化された体の使い方の歪みを修正・強化することで、腰痛・肩こり・O脚・猫背といった慢性的な不調へのアプローチが可能です。デスクワークや出産・育児によって歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻すリハビリ的な動きが中心となっており、痛みの根本原因に働きかける内容が特徴です。
本格マシンが揃う設備
スタジオ内にはキャデラック2台、リフォーマー8台、チェア、ラダーバレルといったピラティス専用マシンが完備されています。マシンを使うことで正しいアライメントを保ちながら動きを補助・強化でき、自重トレーニングだけでは難しいインナーマッスルへの的確なアプローチが実現します。
自分に合ったプログラムを選べる
プログラムは4種類から選択できます。最大8名のグループクラスでは同じ目標を持つ仲間と一緒にレッスンを受けられ、マンツーマンのプライベートクラスでは個人の身体の状況に応じた完全オーダーメイドの指導が受けられます。2名で参加するセミプライベート（ペアレッスン）、スクリーン越しに受講できるスクリーンピラティスも用意されており、ライフスタイルに合わせた柔軟な受講が可能です。
初心者・マタニティの方も安心
運動経験がなくてもインストラクターが個人の状態に合わせてプログラムを組むため、体を動かすことに不慣れな方でも無理なくスタートできます。妊娠中の方向けにはマタニティプライベートレッスンも提供されており、安定期（16週以降）で医師の許可がある場合に受講可能です。妊娠によって変化する体のバランスに対応した、安全なピラティスを受けることができます。
アクセス
栃木県宇都宮市不動前3-3-40
営業時間
平日 9:00～20:00（曜日により異なります）、土日祝 9:00～17:00
料金目安
体験：リフォーマーグループ3,900円、プライベート5,000円、ペアプライベート9,000円。月会費：グループ16,000～21,000円、プライベート20,000～32,000円
店舗詳細
- 価格帯
- $$
- 個室
- あり
- 対応言語
- 日本語
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