
ヨガスタジオ シャラナム
GALLERY
「シャラナム」という名は、古代インド・アーリアに由来するサンスクリット語で「休息地」を意味します。群馬県前橋市に構えるこのヨガスタジオは、その名のとおり「休息すること」「癒されること」をコンセプトに掲げ、慌ただしい日常から切り離された、心がホッとほどける空間を目指しています。ヨガを体の柔軟性向上やストレス解消のための手段としてだけでなく、自分自身の内面を見つめる営みとして位置づけており、人生をより豊かにするための時間を共に過ごすスタジオとして地域に根ざしています。
プログラムの幅広さと体験コース
スタジオが用意するプログラムは、ヨガ初心者が無理なく始められるベーシックなものから、シャラナム独自に組み立てたオリジナルプログラムまで多岐にわたります。複数のプランが用意されているため、通う頻度や目的に合わせて自分のペースで選択できる点が特徴です。また、まず試してみたいという方のために体験コースも設けられており、「ヨガをやったことがない」「スタジオの雰囲気を確かめてから入会したい」といった初心者の不安を丁寧に受け止める体制が整っています。
Zoomオンラインレッスンとハイブリッドなスケジュール
スタジオに通う時間が取れない日も、ヨガを継続できる仕組みとしてZoomを活用したオンラインレッスンを提供しています。スタジオレッスンとオンラインレッスンを組み合わせた変動スケジュール制を採用しており、その週の予定やライフスタイルに合わせて柔軟に受講できます。オンラインコースは月額4,500円の受け放題プランが設定されており、遠方に住む方や育児・仕事の合間に自宅でヨガを深めたい方にとっても現実的な選択肢となっています。
Maoによるヨガインストラクター養成講座
2024年からは、「Auspicious × sharanam」の共同開催によるヨガインストラクター養成講座がスタートしています。この講座を手がけるMaoは6,500時間以上の指導経験を持つインストラクターで、通常は海外でトレーニングを行っていますが、シャラナムとの連携により日本国内での開催がはじめて実現しました。カリキュラムは完全オリジナルで構成されており、ポーズの習得にとどまらずヨガの本質を深く理解することを重視。資格取得を超えた学びを通じて、心豊かに指導できるインストラクターの育成を目指しています。ヨガを伝える側に立ちたいと考える方にとって、国内で第一線の指導者から直接学べる貴重な機会です。
心地よい空間づくりへのこだわり
スタジオ内は、癒しの空間づくりを意識した環境が整えられています。レッスン中は外の喧騒から離れ、心身ともに安らげる雰囲気の中でヨガに集中できます。インストラクターやアルバイトスタッフの採用も継続的に行っており、スタジオコミュニティとしての温かさを大切にしている様子が伝わります。
アクセス
群馬県前橋市茂木町1155-5
営業時間
平日 9:30~21:00、土日祝 9:30~18:30、定休日: 毎週水曜日、隔週日曜日
料金目安
オンラインコース月額4,500円(体験コースあり)
店舗詳細
- 価格帯
- $
- 対応言語
- 日本語
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