SBU

和歌山市梶取に構えるSBU GYMは、元海上自衛官の特殊部隊教官が開いたパーソナルトレーニングジムです。指導を受けるなかで自然と湧いてくるのは「この人は本物だ」という確かな信頼感——それがSBUの最大の個性と言えます。

元海上自衛官・特殊部隊幹部教官というキャリア

メイントレーナーの丸山育は、約35年にわたり海上自衛隊に勤務し、3等海佐として定年退職した経歴を持ちます。艦艇乗組員として18年、潜水・射撃・爆破・パラシュート降下・閉所近接戦闘といった特殊任務に従事した隊員として12年を過ごし、最終的には特殊任務隊員の幹部教官として約5年間、隊員の身体能力向上とメンタルケアを担いました。

退官後はトレーナー養成スクールで約4か月間、栄養学・解剖学・各種トレーニング理論を体系的に学び直し、大手パーソナルトレーニングジムでの勤務を経てSBUを設立。2019年にはNPCJウェストジャパン（マスターズ6位）およびアマチュアオリンピア（マスターズ5位）に入賞しており、自ら身体を鍛え続ける現役のアスリート視点も指導に反映されています。

プライベートルームとKONGOU社マシン

全セッションはプライベートルームでのマンツーマン形式。トレーニング器材はセッション中に独占利用できるため、他の利用者の目を気にせず自分のペースで取り組めます。

採用マシンはアジア人の体格に適合したトレーニングマシンの製造で知られるKONGOU社のオールインワンラック。使用者の体格に合わせて細かく微調整が可能なため、無理な姿勢で動作することなく、安全かつ効果的なトレーニングが実現します。

料金体系と他ジムとの比較

SBUが強調するのは「価格の壁を下げ、より多くの人に一生役立つ知識を届けたい」という方針です。基本プログラムの料金は以下の通りです（いずれも税抜・60分）。

• 4回（1か月目安）：1回8,000円・合計32,000円
• 8回（1〜2か月目安）：1回7,500円・合計60,000円
• 16回（2〜4か月目安）：1回7,000円・合計112,000円
• 24回（3〜6か月目安）：1回6,500円・合計156,000円
• 都度払い：1回9,000円（5回目以降8,000円）
• ペアトレーニング：上記に+2,000円

公式サイトが掲載する他ジムとの比較では、16回パッケージで最安値となるSBUの112,000円（税抜）に対し、競合他社は210,000〜380,000円台と大きな開きがあります。まずは無料カウンセリング＋体験トレーニングから始められるため、費用面での不安を抱えずに一歩踏み出せます（強引な勧誘は行わない旨を公式が明示）。

シニア層・初心者を主軸に置いた指導スタイル

SBUが最優先するターゲットはシニア層と運動初心者です。マニュアル通りの画一指導では結果が出にくい理由として、「1人1人の体質・運動量・生活習慣が異なるから」という考えを持つ丸山トレーナーが、個人に合わせたコンディショニングプランを都度組み立てます。

トレーニング継続の恩恵として公式が挙げるのは、ビジネスシーンでの粘り強さ、ゴルフ・テニス・ゲートボール等スポーツパフォーマンスの向上、疲れにくい身体、姿勢改善・減量・ボディメイクなどの外観向上、メンタルの安定、そして人生100年時代を見据えたサルコペニア・ロコモティブシンドローム予防まで多岐にわたります。

食事・栄養サポートとサプリメント

トレーニング指導にとどまらず、栄養学を学んだトレーナーが食事相談にも直接対応するのがSBUの特徴のひとつ。トレーニング中に摂るEAA（300円）、トレーニング後に摂るプロテイン（300円）といったサプリメントもジム内で手軽に購入でき、継続的なコンディション管理を一箇所でサポートする体制が整っています。

アシスタントトレーナーの存在

アシスタントトレーナーの丸山和美は学生時代に砲丸投げ選手として陸上競技に取り組んだ経歴を持ち、トレーニング歴は約5年。女性のお客様向けのトレーニングサポートや女性特有の悩み相談に対応しています。現在はヘッドスパを習得中、アロマリンパマッサージの資格取得も予定しており、ジム内にはアシスタントトレーナー手作りのアクセサリーも展示されています。