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※写真はイメージです。

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フィットネスヨガ・ピラティス群馬県太田市

群馬県太田市に拠点を置く「モモンガピラティス」は、40代のママたちに向けて設計された完全個室のプライベートマシンピラティスサロンです。「モモンガのように心もカラダも伸びやかに」というコンセプトのもと、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも無理なく続けられる環境が整っています。

リフォーマーで叶える「無理しない」筋力づくり

当サロンの核心は、リフォーマーと呼ばれる専門マシンを使ったピラティスにあります。マット上で行う一般的なピラティスと大きく異なるのは、少し足を動かす・手を動かすだけでインナーマッスルへの刺激を効率よく届けられる点です。翌日には「使った」感覚を実感できるとの声が多く、体への負担が小さいわりに確かな変化が得られると産後女性や40代の方々から注目を集めています。群馬県太田市では初のマシンピラティスサロンとして開院し、都内でも人気が高まるマシンピラティスを地域に根づかせた先駆け的存在です。

天井ミラーとマンツーマンで正確なフォームを習得

完全個室のレッスン空間にはリフォーマー上の仰向け姿勢からでも全身を確認できる天井ミラーが設置されています。自分の姿勢や体の動きをリアルタイムでチェックしながら動けるため、正しいアライメントを保ちやすく、短時間で効果を引き出しやすい環境です。さらに完全予約制のマンツーマンレッスンなので、インストラクターが一人ひとりの体の状態や目標に合わせてプログラムを調整。周囲の目を気にせず自分のペースで取り組める点も、運動習慣のなかった方に好評です。

PHI Pilates認定スタジオの信頼性

モモンガピラティスは、北関東では数少ないPHI Pilatesインストラクター所属スタジオです。PHI Pilates JAPANはJoseph H. Pilatesが考案したリハビリテーションおよびコンディショニングとしてのピラティスメソッドを正式に継承する団体であり、その認定資格を持つインストラクターによる指導は、安全性と専門性の高さの証明でもあります。慢性的なコリや痛み、姿勢の崩れ、産後のケア、シニア世代の筋力維持など、健康改善を目的とした幅広いニーズに対応できるのも、この専門性があってこそです。

カフェのような雰囲気と2拠点展開

スタジオはよくあるジムの雰囲気とは一線を画し、カフェのようにリラックスできる空間づくりにこだわっています。同敷地内にはGYROTONIC®(ジャイロトニック®)教室「モモンガネクスト」も併設されており、ピラティス以外のボディワークにも関心のある方の選択肢が広がっています。また栃木県足利市にも姉妹店を展開しており、上毛新聞・下野新聞・わたらせテレビなど地域メディアへの掲載実績も豊富です。産後や40代以降の体の変化に悩みながらもジム通いに踏み出せなかった方にとって、完全個室・マンツーマンという形式は大きな安心感をもたらすでしょう。

アクセス

太田駅から徒歩約10分(住所: 群馬県太田市台之郷町1641-3)

営業時間

営業時間:火・水 9:00-20:30 / 木 10:15-20:30 / 土 9:00-15:30 / 日 9:00-16:00、定休日: 月・金

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店舗詳細

個室
あり
対応言語
日本語

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