Pilates & Yoga studio G
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下関市竹崎町にある「Pilates & Yoga studio G」は、理学療法士の国家資格を持つインストラクター・合志広美さんが主宰する女性専用スタジオです。ピラティスからヨガ、シルクサスペンション、骨盤調整まで多彩なプログラムをそろえ、少人数制ならではのきめ細やかな指導が高いリピート率を支えています。
理学療法士が主宰する、専門性の高い指導
合志インストラクターは理学療法士・マットピラティスインストラクター・マシンピラティスインストラクター（リフォーマー）・シルクサスペンションインストラクター・ヨガインストラクターという5つの資格を保有しています。医療分野で培った身体機能の知識をもとに、正しい姿勢や動かし方を丁寧に誘導してくれるのが大きな特徴です。体験時にはカウンセリングで個々の希望や身体の悩みをヒアリングし、ライフスタイルに合ったオーダーメイドのアプローチを提案します。
充実したプログラムラインナップ
マシンピラティス（リフォーマー） はスタジオの看板メニューで、専用マシンのスプリング数を増減させることで負荷を細かく調整できます。1レッスン3名の少人数制のため、自分に合った負荷量を確認しながら進められます。マットピラティスはバランスボールなども活用しながらインナーマッスルと体幹を強化します。シルクサスペンションは天井から垂らした紐にぶら下がって行う空中エクササイズで、不安定な状態でのトレーニングがバランス能力と体幹を同時に鍛えます。骨盤調整・リラクゼーションはヨガの呼吸法とポーズを組み合わせ、骨盤周りの歪みをほぐすクラスです。さらにシニアレッスンも設けられており、年代を問わず参加しやすい環境が整っています。
週間スケジュールとクラス構成
レッスンは曜日ごとに固定スケジュールで組まれています。月曜・火曜・水曜・金曜・土曜にはマシンピラティスまたはマットピラティス、木曜午後はシニアレッスンとマシンピラティス、日曜午前はシルクサスペンション・骨盤調整ヨガ・マシンピラティスからその日のプログラムが設定されます。木曜夜にもマシンピラティスやマットピラティスのクラスがあり、平日日中から夜間・週末まで幅広いタイミングで通えます。
料金体系
| プラン | 料金（税込） | |---|---| | スペシャル3＋ベーシック1（月4回） | 10,250円 | | スペシャル1回 | 4,000円 | | ベーシック1回 | 3,000円 | | セミパーソナル | 4,500円／1人 | | パーソナル | 8,000円 |
月4回の定額プランから単発受講まで選べる柔軟な料金設定で、生活リズムに合わせて通い方を組み立てられます。なお2026年5月末時点で新規会員受付を一旦停止しており、再開情報はスタジオの公式サイトで確認が必要です。
アクセスと設備
山口県下関市竹崎町3-11-1・竹崎町Kビル3Fに位置し、最寄り駅から近い立地です。駐車場も完備しているため、電車・車いずれでもアクセスできます。少人数（3〜5名）にこだわった隠れ家的な空間で、初めてピラティスに触れる方からシニア層まで「自分のペースで続けられる場所」として親しまれています。
アクセス
最寄り駅から徒歩すぐ（駐車場完備）
営業時間
火・水 18:30〜21:00、木・土 14:00〜21:00、日 10:00〜15:00、定休日：不定休
料金目安
ベーシック（1回）3,000円、スペシャル（1回）4,000円、セミパーソナル 4,500円/1人、パーソナル 8,000円、スペシャル3+ベーシック1（4回/月）10,250円
店舗詳細
- 価格帯
- $$$
- 個室
- あり
- 決済方法
- 現金 / QR決済 / PayPay
- 対応言語
- 日本語
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