Ojas Yoga
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山口県宇部市に拠点を置く「Ojas Yoga（オージャスヨガ）」は、山口県初のアイアンガーヨガ専門スタジオです。スタジオ名の「Ojas（オージャス）」はサンスクリット語で「生命エネルギー・光輝・洗練されたスタイル」を意味し、身体に眠っているエネルギーを自身で見出し、育てていくことをレッスンの根幹に据えています。
アイアンガーヨガとは
アイアンガーヨガは、BKS Iyengar（BKSアイアンガー）師が世界に広めた、世界最古のヨガのひとつです。師は幼少期に病弱な身体を鍛えるためにヨガの実践を深め、革新的な指導法を確立しました。1960年代には著名なバイオリニストのメニューイン氏に指導したことをきっかけに西洋へその教えを広め、現在では世界中の数百万人に受け継がれています。著書「ハタヨガの真髄」は世界中のヨガインストラクターの参考書ともなっており、2014年8月に95歳で生涯を閉じるまで道場で指導を続けた師の精神は、今もインドのRamamani Iyengar Memorial Yoga Institute（RIMYI）を通じて継承されています。
プロップス（道具）を活用した安全な実践
アイアンガーヨガの最大の特徴が、プロップスと呼ばれる専用道具を用いた指導法です。Ojas Yogaでは以下の道具をすべて無料でレンタルできます。
- ベルト・ロングベルト（インド製）
- ブランケット（インド製）
- ブリック（日本製）
- ボルスター（日本製）
- マット（日本製）
- チェア（中国製）
これらの道具はその日の指導内容によって使い方を変え、正しいアライメント（姿勢）を保ちながらアサナ（ポーズ）の質を高める手助けをします。体調が優れない部分や気になる箇所があれば事前にスタッフへ伝えることで、できる限り個別に対応してもらえるため、体が硬い方や体力に自信がない方でも無理なく参加できます。
認定指導員による質の高い指導
アイアンガーヨガには厳格な認定制度があり、認定指導員でなければそのメソッドを教えることも、「アイアンガーヨガ」の名称を使うことも認められていません。さらに教室名にアイアンガーの名を冠するには、中級ジュニアレベル2（Intermediate Junior Level II）以上の認定レベルを取得したうえでRIMYIへ申請し、許可を得ることが必須とされています。Ojas Yogaの代表講師・真門弥寿子氏はこの厳しい基準をクリアしたアイアンガーヨガ認定指導員であり、その指導の確かさは国際的なお墨付きを持っています。
こんな方におすすめ
老若男女問わず安全に実践できるよう設計されているのがアイアンガーヨガの強みです。「体が固いからヨガは難しそう」と感じている方、体の特定部位に不安がある方、あるいはヨガの奥深さをさらに追求したい経験者まで、幅広いニーズに応えられるスタジオです。
アクセス・連絡先
スタジオは山口県宇部市北琴芝2-6-3、レンタルルーム・しまやの2Fに位置します。問い合わせはメールまたは公式LINEで受け付けており、2営業日以内に返信が届きます（電話での営業連絡は不可）。
アクセス
山口県宇部市北琴芝2-6-3 レンタルルーム・しまや2F
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