NEXIS division 宇部

山口県宇部市に誕生した「NEXIS division 宇部」は、コンセプトに"新世代脳活フィットネス"を掲げる、広さ約200坪の本格的フィットネス施設だ。県内最高峰を目指すジムとして、最新鋭のマシン設備、多彩なスタジオプログラム、そして専任トレーナーによる手厚いサポートの三本柱を軸に構成されている。

アメリカで「タイム・マシン」と呼ばれるノーチラスマシンを大量導入

施設のコア的存在がアスリートジムエリアだ。このエリアで使用されるのは、アメリカで「タイム・マシン」と称され人気を集めるノーチラス社製の最新機種。生体力学に基づいた可動域設計が特徴で、短期間での効果が実感しやすいのが評判の由来だ。具体的には、Leverage Angled Leg PressやLeverage Hack Squat、Leverage Glute Drive、Nautilus Leverage High Row、Lat Pull Down、Chest Press、Shoulder PressといったNautilus製専用ラインナップに加え、Half RackやSmith Machine、Dual Adjustable Pulley、Chin Dip Assistなど幅広い機器が揃う。「初心者には扱いやすく安全で、上級者にはしっかり手応えがある」という設計思想により、経験を問わず本格的なマシントレーニングを体験できる。

3つのエリアで目的別に使い分ける

施設は大きく3つのエリアに分かれている。アスリートジム（ノーチラスマシン中心）、自由度の高いフィットネスジム、そして没入感を重視した暗闇スタジオの3構成だ。マスター会員に加入すれば、この3エリアすべてを利用できる。入会から6か月後は、自分のトレーニングスタイルに合った会員プランへ変更することも可能で、継続しやすい仕組みになっている。セルフエステマシンはオプションとして追加利用できる。

暗闇スタジオで体感する多彩なプログラム

スタジオエリアの特徴は、照明を落とした没入感のある暗闇空間でプログラムを行う点だ。ヨガ（リラックスヨガ・パワーヨガ）、ピラティス、ダンス、エアロビクス、格闘技レッスンなど、ジャンルも強度もバラエティに富んだラインナップが揃う。スケジュールは毎月20日に翌月分が公開され、25日から予約受付が開始される。「ハズレレッスンなし」を掲げるだけあり、複数のインストラクターが在籍し、目的やレベルに応じてプログラムを選べる。

常駐トレーナーが初心者も安心サポート

「ちゃんと教えるフィットネスジム」を標榜するNEXIS divisionでは、営業時間中は専任トレーナーが常駐している。初回利用時の「利用ガイダンス」ではマシンの正しい使い方やトレーニングの流れを一から説明。その後も定期的なマンツーマン巡回指導を実施しており、一人でマシンに向かうことに不安を感じる初心者や女性でも気軽に通えるのが強みだ。

パーソナルトレーニングのコースと料金

パーソナルトレーニングは「フィットネス初心者対象」を明示しており、激しすぎるメニューや過度な食事制限を課さないのが方針だ。1回あたり45分のセッションが月2・4・6・8回から選べる柔軟なプランが用意されており、目標や生活リズムに合わせて組み立てられる。

ボディメイクコースは、専用プログラムでトレーナーと共に目標の体型を目指す。短期集中型とは異なり、レベルに合わせた段階的な指導が特徴で初心者にも適している。

機能改善コースは、体の歪みを整え関節の可動性を向上させ、自由に動けるカラダを目指すプログラム。加齢による機能的な衰えを感じる高齢者にも対応しており、リハビリ目的に近い用途にも活用されている。

料金はマスター会員込みのパックで、月2回プランが16,500円（税込）から月8回プランが33,000円（税込）まで設定されている（アスリート会員連動プランは月2回15,400円〜月8回31,900円・税込）。山口県内でこの規模のノーチラス設備とプログラムの多様性を兼ね備えた施設は珍しく、宇部市近郊のフィットネス愛好家や初心者問わず、幅広い層の選択肢となっている。