MOLA GYM

福島市八木田に構えるMOLA GYM（モーラジム）は、「健康的な体づくりを基本とし、未来のあなたに不自由のない生活を」というコンセプトを掲げる完全予約制のプライベートパーソナルジムです。マンツーマン指導を軸に、ボディメイク・ダイエット・健康増進という三つの柱で、一人ひとりのニーズに向き合います。

現役コンテスト選手が直接指導

ジムを運営するトレーナーの須田和文は、FWJ（フィジーク・ワールド・ジャパン）のステージに立ち続けるアクティブな競技者です。2020年のメンズフィジーク オープン9位から研鑽を積み、2021年にFWJローカルで優勝。2024年にはメンズフィジーク オープンで優勝し、ついにオーバーオールチャンピオンの座を獲得。2025年も同カテゴリで3位に入賞するなど、一線を走り続けています。

「大会前の最終調整をどう乗り越えるか」「減量期の食事設計はどう組むか」といった実戦的な知見を、日々の指導に直接還元できるのがMOLA GYMの大きな強みです。ボディコンテスト出場を目指す会員には、大会当日までのコンディションチェック・食事指導・最終調整アドバイスも一貫して提供しています。

体重よりも「見た目・コンディション・メンタル」を重視

多くのジムが体重の増減を主要な指標にする一方、MOLA GYMは基本的に体重管理を指導の中心に置かない方針を採っています。美しい体・健康的な体はボディラインとコンディショニング、そしてメンタル面のマネジメントによって成り立つという考え方です。セッションごとにコンディションとメンタルの確認を怠らず、「体重は減ったが見た目が変わらない」というありがちな悩みを回避する指導を実践しています。

料金体系とコース

パーソナルトレーニング（マンツーマン）は50分6,000円・70分8,000円（税込）。継続利用を想定した回数券も充実しており、50分8回券44,000円・16回券80,000円、70分8回券60,000円・16回券110,000円（いずれも税込）が用意されています。

2〜3名で一緒に受けるグループパーソナルは1名あたり50分5,000円・70分7,000円（税込）で、友人・家族・カップルで費用を抑えながらトレーニングできます。2階エリアは人数に関わらず1時間2,000円（最大3名）のセルフ利用も可能です（2階でのパーソナルは別途2,000円追加）。

初回体験コースは50分無料で提供中。友人紹介でお互いに60分セッション1回分がプレゼントされる紹介制度もあります。支払いは現金・カード・電子マネーに対応しています。

設備と衛生管理

施設は1階・2階の2フロア構成で、シャワールーム・パウダールームと駐車場3台を完備。完全プライベート空間でトレーニングに集中できます。セッション終了後はマシンとギアをアルコール消毒し、十分な換気とトレーナーのマスク着用で衛生面にも配慮しています。

初回来館の際の持ち物はスポーツシューズ・スポーツウェア・タオルのみ。「ジムは敷居が高い」と感じてきたトレーニング未経験者や、運動不足で筋力の衰えを感じ始めた方でも、まず無料体験から気軽に足を運べる環境が整っています。