メディックやまうち

メディックやまうち☆H2Oは、山口県下関市の筋川町に位置するメディカルフィットネスジムです。厚生労働大臣認定の健康増進施設であり、指定運動療法施設として、医学的な見識を備えたトレーナーによる専門的なサポートを提供しています。

このジムの最大の特徴は、単なるフィットネスではなく「医療と運動の融合」にあります。健康スポーツ医による監修のもと、入会時には心電図検査、精密体組成検査、血液検査などのメディカルチェックを実施。その結果に基づいて、一人ひとりの体力や運動能力、健康状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案し、高い効果を実現しています。高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、肥満症などの生活習慣病を持つ患者さんも、医学的検査結果を基にしたプログラムの下、安全かつ効果的に運動療法を受けられます。

プログラムは多岐にわたり、筋力UP、肉体改造、ダイエット、健康増進、体力づくり、そして食事指導といった様々な目的に対応しています。特にダイエット・ボディメイクプログラムは「3食きっちり食べて痩せる」というコンセプトで医師が推薦する効果的な方法を採用。3ヵ月で7kg減量の実績も報告されています。

健康運動指導士の資格を有した経験豊富なトレーナーがマンツーマンで初心者向けの丁寧な指導を行うため、運動初心者や機械操作に不安がある方でも安心して利用できます。年齢や体力に関係なく、高齢者から若い世代まで楽しめる快適な環境が整備されており、通院しながら運動を続けたい方にも適しています。

アクセスは国道191号線沿いで車でのアクセスが良く、駐車場も完備されているため自動車での来館に最適な立地です。サンデンバスの「筋川」バス停からも目の前でアクセス可能。料金は1ヵ月コース6,600円からとリーズナブルで、入会前には無料カウンセリングで相談できます。