マーサ鍼灸整骨院 栗田院

長野市栗田にある「マーサ鍼灸整骨院 栗田院」は、トリガーポイント施術を中心に据えた整体・鍼灸・整骨院です。施術スタッフは全員が厚生労働省認可の国家資格保持者で、長年地域に根ざしながらプロスポーツチームのコンディショニングも担う技術力を活かした施術を提供しています。

トリガーポイント施術とは

当院の施術の核心は「トリガーポイント」へのアプローチです。トリガーポイントとは、疲労した筋肉にできる「コリの固まり」のことで、慢性的な痛みの引き金となる点とされています。厄介なのは、このトリガーポイントが発生すると、離れた場所に痛みや痺れ（関連痛）を引き起こすことです。頭痛・めまい・耳鳴りといった症状が、実は首や肩のトリガーポイントに起因しているケースもあるといいます。当院では、患者本人が自覚していないこの「痛みの黒幕」を探し出し、根本から対処することを目指しています。

3つの根本原因へのアプローチ

慢性症状がなかなか改善しない背景として、当院は「体の歪み」「血行不良」「インナーマッスルの低下」の3点を主な原因として挙げています。

姿勢の悪さによる関節のズレは筋肉・血管・神経に連鎖的な悪影響を与えるため、全身を見ながら歪みの原因となる関節や姿勢を整えます。血行不良については、一般的な整体では届きにくい深部の筋肉までほぐせる独自のマッサージで対処。インナーマッスルの低下に対しては、個々の筋力をチェックしたうえで自宅でできるトレーニング指導まで行い、再発予防まで見据えた支援をしています。

一時的な緩和との違い

揉みほぐしだけ・患部への電気療法のみ・骨盤矯正のみ、といった施術は「一時的な緩和」にとどまりやすいと院では説明しています。根本原因に届かないため不調が繰り返されるという考え方のもと、当院ではこれらを組み合わせつつも「深部まで届く独自マッサージ+関節・姿勢の調整+筋力指導」という複合的な施術をとっています。施術の感触については「痛みはほぼないソフトな整体」とされており、ボキボキする手技を想像している方にも安心して通いやすい内容です。

カウンセリングと丁寧な説明

東洋医学をベースにした独自の施術法に加え、当院では独自のカウンセリングと検査法で不調の根本原因を探り、患者にわかりやすく説明することを重視しています。「他院で説明がわかりにくかった」という経験を持つ方に向けて、症状と施術の内容・理由を丁寧に伝えることを方針としています。院長・牧野氏は「1人でも多くのお客様に『マーサがあってよかった』と言っていただける施術院を目指している」と語っています。

通いやすさへの配慮

平日は20時30分、土日祝も18時まで受付しており、仕事帰りや週末にも立ち寄りやすい体制を整えています。当日予約にも対応しており、急な痛みにも対応可能です。駐車場を多数完備しているほか、仕事帰りに着替えて施術を受けられるよう上下の着替えも用意されています。長野駅から車で約4分の立地で、Googleの口コミは263件に上ります（2026年時点）。