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LUANA(ルアナ)

LUANA(ルアナ)

※写真はイメージです。

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フィットネスパーソナルトレーニング山口県下関市

山口県下関市新下関に構えるLUANA(ルアナ)は、ヨガスタジオとパーソナルトレーニングジムを一体化した複合フィットネス施設です。下関市内はもとより、宇部市・山陽小野田市・山口市といった周辺エリアからも通う会員が多く、山口県西部を代表するスタジオとして認知されています。

完全予約制・少人数制スタジオレッスン

スタジオレッスンは完全予約制の少人数クラスで構成されています。ヨガ・ピラティスを軸に、ハタフローヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、マシンピラティス、エアリアルヨガ、ダヴィンチボディーボードなど、バリエーション豊かなプログラムが揃っています。少人数であることを活かし、インストラクターが受講者一人ひとりに的確なフィードバックを届けられる環境を維持しているのが特徴です。

山口県初導入:ダヴィンチボディーボードとエアリアルヨガ

LUANAが特に注目を集める理由のひとつが、山口県初導入となるダヴィンチボディーボードです。空中でのポーズを取り入れたエアリアルヨガとともに、表層の筋肉だけでなくコア(インナーマッスル)へ直接アプローチするプログラムとして提供されています。こうした最新プログラムは、通常のヨガや筋トレでは届きにくい深部の体幹強化を目的としており、スタジオが「山口県で最高峰の体幹トレーニング」と位置づける根拠となっています。

KINESISを軸にしたパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、数百種類のエクササイズに対応できるKINESIS(キネシス)を中心に、ダンベルやバーベルなどのフリーウエイト、ランニングマシンを組み合わせたプログラムが組まれます。体幹を常に意識させるアプローチによって、単なる筋力向上にとどまらず、美しい姿勢づくりと理想的な体型形成を同時に目指します。「ダイエットをしても効果が出ない」「二の腕・太もも・お腹周りが気になる」といった具体的な悩みに対応できるよう設計されています。

食事・メンタル面までカバーする総合サポート

トレーニング指導にとどまらず、食事面のアドバイスやメンタル面のサポートまで一貫して対応しているのもLUANAの強みです。複数のライセンスを持つ経験豊富なインストラクターが、身体づくりの目標達成に向けてトータルでサポートします。アロマヘッドスパもメニューに加わっており、トレーニング後のリカバリーや心身のリラクゼーションも施設内で完結できます。

アクセス

新下関駅から車で約10分、オーヴィジョンスタジアム下関近く

営業時間

月~金/10:00~22:00、土曜日/10:00~18:00、定休日/日・祝日

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店舗詳細

対応言語
日本語

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