LIGARE FITNESS
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宇都宮市ゆいの杜に構えるLIGARE FITNESSは、隣接する整体院を母体とした珍しいフィットネスジムです。「身体を整えながら鍛える」というコンセプトのもと、運動初心者からボディメイクを本格的に目指す方まで、幅広い層が無理なく通い続けられる環境が整っています。スタッフ全員が国家資格を持つトレーナーで構成されており、個々の目標や体の状態に合ったアドバイスを専門的な視点から受けられる点が、一般的なジムとの大きな違いです。
整体院直営だからできる3段階アプローチ
LIGARE FITNESSの根幹にあるのは、①整体で身体の動きを取り戻す → ②筋肉トレーニングで筋力アップ → ③姿勢や歪みを整える、という3段階のアプローチです。整体院が隣接しているため、腰や関節に不安を抱えてジムへの一歩を踏み出せなかった方も、その場でスタッフに相談しながらトレーニングを進めることができます。「見た目をすっきりさせたい」「基礎体力をつけたい」といった目標に対して、身体の歪みや痛みの問題を切り離さずに取り組める環境は、一般的なジムでは得にくいものです。
2つのトレーニングスタイルから選べる
LIGARE FITNESSでは、ライフスタイルや目標に合わせて2種類の利用スタイルを用意しています。
セミパーソナルトレーニングは、少人数グループで楽しく参加できるスタイルで、通い放題のプランが特徴です。レベル別にクラスが設定されているため初心者でも安心して参加でき、HIITトレーニングを取り入れることで短時間でも効率的なボディメイクが可能です。一人では続けにくいという方も、仲間と一緒に汗をかく環境が継続の後押しになります。
24時間フィットネスは、自分のペースでジムを使いたい方向けのスタイルです。高性能なランニングマシンにはレベルに合ったトレーニングプログラムが内蔵されており、大画面モニターでテレビやYouTubeを視聴しながら走ることもできます。モニター上でトレーナーが指導してくれる機能もあり、初心者でもフォームを確認しながら取り組めます。
他ジムにはあまりない設備：ストレッチマシン
LIGARE FITNESSが力を入れているのは筋力トレーニングだけではありません。他のフィットネスジムではあまり見かけないストレッチマシンを完備しており、身体の柔軟性を高めながら怪我をしにくい身体づくりをサポートしています。整体院直営ならではの「鍛えるだけでなく整える」という思想が、こうした設備の選定にも表れています。
子育て中の方にも安心の託児ルーム
「子どもがいるから通えない」という悩みを解消するのが、施設内に設けられた託児ルーム「キッズYui」です。お子様連れでも気兼ねなく利用できる環境が整っており、子育てで運動の時間が取りにくい親御さんにとって心強いサービスとなっています。
入会の流れと料金の透明性
初めての方は電話・LINE・WEB予約から体験を申し込めます。来店後はカウンセリングでお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、各トレーニングの説明を受けてから納得した上でスタートできます。入会金は5,500円（税込）、事務手数料は3,300円（税込）で、施設は年中無休・駐車場16台完備のため、車移動が中心の宇都宮エリアでも通いやすい立地です。
アクセス
栃木県宇都宮市ゆいの杜2丁目12-28、駐車場16台完備
営業時間
24時間営業、年中無休
料金目安
入会金5,500円、事務手数料3,300円（税込）
店舗詳細
- 対応言語
- 日本語
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