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上越YG パーソナルトレーニングジム

上越YG パーソナルトレーニングジム

※写真はイメージです。

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フィットネスパーソナルトレーニング新潟県上越市

新潟県上越市で「痩せたいけど続かない」「産後の体型が戻らない」「子どもやペットがいて外出しづらい」といった悩みを持つ女性たちから支持を集めているのが、上越YGパーソナルトレーニングジムです。ダイエット成功率97%・平均体重減量9.3kg・体験者数500人突破という実績が、このジムの本気度を物語っています。

完全個室×一対一で「続けられる」環境

同ジムの最大の特徴は、女性専用・完全個室でのマンツーマン指導です。周囲の目を気にせず、汗をかいても誰にも見られない環境は、これまでジム通いが続かなかった方にこそ刺さります。女性トレーナーが担当するため、生理周期や体調の変化、身体の悩みをそのまま打ち明けながらトレーニングを進められるのも安心感につながっています。毎回のセッションを「楽しくやれた」と感じてもらうことを成功の近道と位置づけており、強度や種目も個人の体調に合わせて随時調整されます。

食事制限なし・リバウンドしにくい身体づくり

「食べなければ痩せる」という発想を否定し、必要な栄養素をしっかり摂りながら代謝を上げる食事指導を採用しています。希望するトレーニーには食事指導を組み合わせたプランも用意されており、トレーニング習慣と食事習慣の両面からアプローチすることで、リバウンドしにくい体質への変化を目指します。実際のBefore/After事例では、42歳・159cmの受講者が5か月で63.1kgから48.0kgへ15.1kgの減量、体脂肪率も34.6%から19.6%へと約15ポイント改善しています。

料金体系:宣伝広告費を抑えた通いやすい価格

パーソナルジムへの最大のハードルである料金については、宣伝広告費を削減することで価格競争力を実現しています。入会金30,000円(税込)、2か月16回(週2回ペース)で110,000円(税込)という設定で、大手プライベートジムの多くが同期間で25万〜38万円台となるのと比べると、その差は歴然です。

マタニティ・産後ダイエット・子連れ・ペット同伴OKの柔軟さ

出産経験を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しており、妊娠中の体重コントロールや体力づくり、産後のボディリカバリーにも対応しています。さらに、キッズスペースを完備しているため、子どもを連れたままトレーニングが可能。目の届く範囲で子どもを見ながら身体を動かせる環境は、育児中の女性にとって大きなハードルを取り除いてくれます。ペット同伴もOKという点も、一対一のプライベート空間だからこそ実現できるサービスです。

監修者:元シルク・ドゥ・ソレイユパフォーマーの山澤礼明氏

ジムの開発・監修を手がけるのは、SNS総フォロワー数100万人を超えるフィットネスYouTuberの山澤礼明(やまさわ ひろあき)氏。世界最高峰のサーカス集団「シルク・ドゥ・ソレイユ」の元パフォーマーという異色の経歴を持ち、現在は都内を中心に複数のジム経営にも関わっています。「なりたい自分を叶える」をコンセプトに頑張る女性のために開発された低価格パーソナルジムの哲学が、上越の地に根付いています。

無料カウンセリングからスタート

入会前に無料カウンセリングを受けることができ、現在の身体の悩みや目標を整理してからプログラムを検討できます。運動が苦手な方やトレーニング未経験者も、まずは気軽に相談してみるところから始められるのがYGスタイルです。

アクセス

新潟県上越市五智1−11−8 斉藤オフィスビル3F(最寄り駅情報はサイトに記載なし)

営業時間

月曜日~土曜日 11:00~21:00(日曜日定休)

料金目安

入会金¥30,000、16回/2ヶ月(週2回)¥110,000(税込)

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店舗詳細

価格帯
$$
個室
あり

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