支笏湖森林セラピー

支笏湖畔の原始林は森林セラピーの認定ロードに指定されており、ガイド付きの森林セラピーウォークが体験できます。樹齢数百年の巨木が立ち並ぶ森では、フィトンチッドと呼ばれる樹木が発する揮発性物質がリラクゼーション効果をもたらすとされています。ガイドの案内で深呼吸法や五感を使った自然観察を行いながら森を歩くことで、ストレス軽減や免疫力向上の効果が期待できます。セラピー後は支笏湖温泉で体を温めるのが定番コースです。