
GYM GARDEN
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金沢市新保本に構えるパーソナルジム「GYM GARDEN」は、「一人では続かない」「費用が高い」というフィットネスの二大ハードルを独自のシステムで解消することに特化した施設です。トレーニング・食事・生活習慣を一体でサポートするトータルアプローチが、同ジムの核心にあります。
ペアトレーニング同料金・ファミリーコースという独自の仕組み
GYM GARDENの最も際立った特徴は、1人でも2人でも料金が変わらないペアトレーニングシステムです。パートナーや友人と一緒に通うことで費用を実質シェアできるため、マンツーマン指導の質を保ちながらコスト負担を抑えられます。さらに、親族であれば最大6名まで同時にトレーニングできるファミリーコースも設けており、夫婦・親子・きょうだいといった家族単位での健康づくりにも対応。「一人だと三日坊主になってしまう」という方が、身近な人と励まし合いながらモチベーションを維持できる環境が整えられています。
代表トレーナー浅香徹郎のパーソナルプロデュース
代表パーソナルトレーナーの浅香徹郎氏は、自らトレーニング・ストレッチ・栄養を深く学び、試行錯誤を重ねてきた経験をベースに指導を行います。その経験は単なる資格取得にとどまらない実践的な知見であり、顧客一人ひとりの目標・体質・生活リズムに合わせた最適なプランを丁寧に組み立てることに強みがあります。
食事指導とセットのダイエットコース
GYM GARDENではトレーニングだけでなく、食事指導をセットにしたダイエットコースを提供しています。食事と生活習慣が体づくりに大きく影響するという考えに基づき、無理のない方法でリバウンドを防ぎ、長期的に健康的な体を維持できるようサポートします。短期的な体重減少ではなく、継続できる食習慣の定着を重視した指導スタイルです。
身体機能・柔軟性・見た目・心身のトータルサポート
同ジムが目指すのは、数値や見た目の変化だけではありません。体の機能性や柔軟性を高めるストレッチ指導も取り入れながら、スタイルアップと心身ともに豊かな生活を同時に追求するトータルサポートを理念としています。ダイエット目的の方はもちろん、健康維持・姿勢改善・体のメンテナンスを求める方まで、幅広いニーズに対応できる体制です。
アクセス
石川県金沢市新保本1-388
営業時間
9:00~22:00(不定休・完全予約制)
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