ITO GYM

愛知県豊橋市大橋通に構えるITO GYMは、全国大会優勝経験を持つ実力派トレーナーが指導する本格パーソナルジムです。ダイエットやボディメイクから健康維持まで、一人ひとりの目標に寄り添ったトレーニング環境が整っています。

実績あるトレーナーが二人三脚で指導

ITO GYMの最大の特徴は、高い競技実績を持つトレーナーが直接指導にあたる点です。代表の伊藤謙次氏は、公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟の1級指導員の資格を保有し、2015年のJBBF東海オープンメンズフィジークマスターズで優勝を果たした実力者。競技者としての経験と指導資格の両方を兼ね備えており、科学的かつ実践的なトレーニング指導が期待できます。

アシスタントを務める伊藤ゆみ氏もまた、輝かしいキャリアを持ちます。2019年のベストボディクイーンクラス（50歳代）において、岡山大会・名古屋大会・大阪大会の3大会で優勝という圧倒的な成績を残しています。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定のパーソナルトレーナーであり、ダイエット&ビューティスペシャリスト、さらに日本美腸協会認定の美腸アドバイザーとしての資格も保有。女性の体づくりや健康に関する幅広い知識と経験を活かした指導が受けられます。このように、男女両方の視点からアドバイスを受けられる体制は、多様なニーズを持つ会員にとって心強い環境といえるでしょう。

パーソナルトレーニング：完全マンツーマンで目標達成へ

ITO GYMのパーソナルトレーニングは完全予約制で行われ、一人ひとりの目的に応じたきめ細かな指導が特徴です。ダイエット・ボディメイク・健康増進・アスリートとしての競技力向上など、様々な目標に対応しています。セッションはマンツーマン形式が基本ですが、トレーナー2名対会員2名のペアトレーニングも同料金（1人あたり半額）で受講可能です。友人や家族と一緒に通いたい方にとっては、費用を抑えながら専門的な指導を受けられる嬉しいオプションです。

予約の受付は電話（0532-75-0934）で14時から20時まで、公式LINEでも対応しています。パーソナルトレーニングの実施時間は10時から14時で、木曜日が定休日となっています。当日キャンセルはご遠慮くださいとのことで、計画的な受講が求められます。

会員制トレーニング：競技者も集う本格的な環境

会員制トレーニングは、月に何回でも施設を自由に利用できるスタイルです。ベストボディやサマースタイルといったフィットネス大会に出場する選手も多数在籍しており、切磋琢磨できる環境が自然と整っています。本格的なボディメイクを目指す方にとっては、モチベーションを維持しやすい刺激的な空間といえます。

利用時間は14時から21時まで（最終受付は20時30分）で、木曜日が定休日です。パーソナルトレーニングとは異なり、マンツーマン指導は含まれませんが、設備を自分のペースで使いながらトレーニングに集中できます。

料金体系：目的に合わせて選べるプラン

料金は明確でシンプルな体系になっています。

パーソナルトレーニング

• 45分：6,800円（税込）
• 45分×4回セット：24,000円（税込）／1回あたり6,000円

4回セットを利用すると1回あたり200円お得になります。支払いは当日現金のみとなっています。

会員制トレーニング

• 入会金：10,000円（税込）
• 正会員月会費：9,900円（税込）
• 週一会員月会費：4,950円（税込）

週一会員は毎月4,950円が固定でかかります（利用回数に関わらず）。毎月16日以降に入会した場合、当月分の月会費が半額になるお得な制度も設けられています。また、一年一括払いのプランでは入会金と11か月分の月会費のみで1年間利用できます（途中退会時の返金は不可）。月会費の支払いは、入会から2か月分を現金で前納し、3か月目以降は口座引き落としとなります。

こんな方におすすめ

ITO GYMは、特定のターゲット層に向けたメッセージを明確に打ち出しています。公式サイトでは「女性は美しい体に、高齢者は寝たきりにならない体づくりを」というコンセプトを掲げており、美しいボディラインを目指す女性と、健康寿命を延ばしたいシニア層に特に適したジムです。

競技志向の強いトレーナーが在籍しているため、フィットネス大会への出場を目指す方にも向いています。一方で、初めてジムに通う方や、これまで運動習慣がなかった方でも、目標に合ったプログラムを一から組み立ててもらえるため、安心してスタートできます。なお、ビジター利用や体験利用は実施していませんが、見学は歓迎されていますので、入会前に雰囲気を確認したい方は問い合わせてみるとよいでしょう。

アクセスと利用案内

ITO GYMは愛知県豊橋市大橋通3丁目157に位置しています。JR・名鉄豊橋駅から徒歩圏内のエリアにあり、通勤・通学の途中に立ち寄りやすいロケーションです。電話番号は0532-75-0934で、受付時間は14時から20時。公式LINEからの予約も対応しているため、気軽に連絡できます。木曜日は定休日のため、スケジュールを組む際はご注意ください。

豊橋市内でパーソナルジムを探している方、競技実績を持つトレーナーから本格的な指導を受けたい方には、ぜひ一度足を運んでみることをおすすめします。