中野中学校温水プール

中野駅からほど近い場所に、地域の人々に愛されつづける公営の温水プールがある。中野中学校の施設を一般開放した「中野中学校温水プール」は、手ごろな料金と通いやすいロケーションで、水泳を楽しみたい中野区民の定番スポットとして知られている。

プールの概要と施設の特徴

中野中学校温水プールは、東京都中野区中野四丁目に位置する区立の温水プール施設だ。学校のプールを地域住民のために一般開放するという形式をとっており、区のスポーツ振興施設として管理・運営されている。

プールのサイズは縦25メートル・横13メートルの6コースで、水深は1.2メートルから1.3メートルほど。定員は120人と、ゆったりと泳ぐには十分なスペースが確保されている。温水プールであるため、季節を問わず快適に水泳が楽しめる点は大きな魅力のひとつだ。

また、障害者用のスロープや専用の更衣室・シャワー室も整備されており、身体に不自由のある方でも安心して利用できる環境が整っている。バリアフリーへの配慮は、多様な利用者を受け入れる区立施設としての姿勢を示している。更衣室にはロッカーも完備されており、ドライヤー（持ち込み式）も使用可能だ。

利用料金とお得な回数券

区が運営する公共施設ならではの利点として、利用料金の安さが挙げられる。料金体系はシンプルで、大人（高校生以上）は1時間券が200円、小・中学生は100円で利用できる（令和6年7月1日改定）。就学前の幼児については使用料が免除となるため、子連れファミリーにも優しい設定だ。

なお、2時間利用する場合は1時間券を2枚購入する形となる。まとめてお得に利用したい方には回数券も用意されており、大人用は1時間券12回分で2,000円、小・中学生用は1,000円で購入できる。この回数券は近隣の二中温水プールとも共通で使用できるため、複数施設をうまく組み合わせて活用することも可能だ。

さらに、身体障害者手帳・東京都愛の手帳・精神障害者保健福祉手帳・戦傷病者手帳・被爆者健康手帳をお持ちの区民の方（および介護が必要な場合はその介護者の方）は、使用料が免除される制度もある。受付にて手帳を提示するだけで適用されるため、対象の方は遠慮なく活用してほしい。

開放スケジュールと休館日について

開放時間や休館日については、あらかじめ確認しておくのが安心だ。第1・第3月曜日は定休日となっており（休日にあたる場合はその直後の平日が休館）、学校行事や選挙、施設工事、気象災害などの事情によっても開放日時が変更・中止になる場合がある。事前に区の公式ウェブサイトや配布されている予定表を確認してから向かうことをおすすめする。

プール内では開放開始時間から50分ごとに10分間の休憩時間が設けられており、利用者の安全と体調管理が図られている。ただし、夜間帯（19時〜21時）の2時間のみ開放の日については休憩が廃止されているため、その日程での利用時は自分自身でこまめに体調を確認しながら泳ぐことが大切だ。施設からの最終退館時間は21時で、この時間は厳守する必要がある。

利用時のルールと持ち物

公共施設としてのマナーを守りながら快適に利用するため、いくつかのルールが定められている。水着と水泳帽の持参・着用は必須で、貸し出しは行っていない。ビキニやふんどしなど、露出の多い水着や公共の場にそぐわない水着の着用はご遠慮となっているので、スポーツ用の一般的な水着を用意して訪れよう。

プール内への飲食物の持ち込みは原則禁止だが、中身の見える容器に入った水・お茶・スポーツドリンクに限り、飲み物置き場と更衣室での飲用が認められている。また、アクセサリー類や時計・メガネ・音楽プレーヤーは外し、化粧や整髪料はよく落としてから入水するよう求められている。これらのルールは安全と衛生の観点から設けられているため、利用者全員が気持ちよく使えるよう協力したい。

危険物やペット、浮き輪・フィンなどの水泳用具の持ち込みは禁止されているが、アームヘルパーは例外として使用可能だ。

子ども連れや初心者にも安心の環境

中野中学校温水プールは、子どものスイミング練習や家族でのレクリエーションにも適した施設だ。ただし、学校用プールのため水深が比較的深めであることを念頭に置いておく必要がある。小学3年生以下の子どもについては大人1人以上の付き添いが必要で、幼児についても同様の規定がある。夜間帯の利用の場合、小学生以下は大人の同伴が求められているため、日程に合わせて大人と一緒に訪れるよう計画したい。

オムツが外れていない乳幼児については利用できないため、この点も事前に確認しておくとよい。一方で、泳力に自信のある大人や学生にとっては、25メートルの本格的なコースで黙々と泳ぎ込める贅沢な環境でもある。

アクセスと利用の注意点

施設はJR・東京メトロ中野駅から徒歩圏内に位置しており、電車でのアクセスが便利だ。住所は東京都中野区中野四丁目12番3号で、現地事務所の電話番号は03-3389-1475（開放時間中のみ通話可）となっている。

一点、強調しておきたいのが「車・バイク・自転車での来場はお断り」という点だ。学校敷地内への駐車はもちろん、周辺の道路や公園への路上駐車・駐輪も近隣住民への迷惑となるため厳しく禁じられている。必ず公共交通機関を利用して訪れるようにしよう。中野駅周辺には自転車駐車場も設けられているため、自転車利用の場合は区のウェブサイトで案内されている駐輪場を活用してほしい。

また、令和6年度からは一般団体による時間帯利用も可能になった。水泳クラブや地域サークルなどで定期的にプールを使いたい場合は、団体登録を行ったうえで団体利用の枠を活用する方法もある。詳細は区の公式サイトに掲載されている案内資料を参照のこと。