メディフィットラボ スポーツクラブ

新山口駅から近い「山口市産業交流拠点施設」内に2021年4月オープンしたメディフィットラボ スポーツクラブは、最新クラウドシステムと本格的な温浴施設を備え、同施設内の整形外科クリニックや薬局とも連携する山口市随一の複合型フィットネス施設です。単なるジム通いを超え、健康づくりをトータルにサポートしてくれる場として、地域の方々から高い評価を得ています。

最新クラウドシステムで「トレーニングを見える化」

メディフィットラボが他のジムと一線を画す特徴のひとつが、トレーニングを徹底的に「見える化」する最新クラウドシステムです。自分が行った運動メニューや運動履歴がデータとして蓄積され、個人のスマートフォンからいつでも確認できます。「先週より何セット多くこなせたか」「この1ヶ月でどれくらい継続できているか」を数字で把握できるため、日々の積み重ねが実感しやすく、モチベーションの維持に大きく役立ちます。

初めてジムに通う方でも、スタッフのサポートのもと自分だけの運動履歴をコツコツと積み上げていくことができ、長続きしやすい環境が整っています。スマートフォンと連携した現代的な仕組みは、健康意識の高い会員からも高く評価されており、Googleレビューでの高評価にもその満足度が表れています。

スタジオプログラムとイベントで楽しく体を動かす

メディフィットラボでは、毎月さまざまなスタジオプログラムが開催されています。一人でのウエイトトレーニングが苦手な方や、音楽に合わせてみんなで体を動かしたい方にとって、スタジオクラスは理想的な選択肢です。月ごとにプログラム内容がアップデートされるため、同じ内容に飽きることなく継続して通い続けられます。

定期イベントとして「いきいき体操」や「スマホ教室」も開催されており、フィットネスの枠を超えて地域の方々が集い、つながりをつくる場としての役割も担っています。また、「かけっこ教室（走り方の基本編・幼児向け）」など、子どもを対象にした特別イベントも不定期で実施されており、子育て世代のファミリーも通いやすい雰囲気が広がっています。幅広い年齢層に対応したプログラム展開が、メディフィットラボの大きな魅力のひとつです。

高濃度炭酸泉と遠赤外線サウナでしっかりリカバリー

トレーニングの後は、メディフィットラボ自慢の温浴施設でしっかりと体を癒しましょう。導入されているのは「高濃度炭酸泉」と「遠赤外線サウナ」という、本格的なリカバリー設備です。

高濃度炭酸泉は血行を促進し、疲労回復や肌のコンディション向上に効果があるとされています。筋トレやスタジオプログラムで体を追い込んだ後、ゆったりと炭酸泉に浸かることで、内側からのリカバリーを促してくれます。遠赤外線サウナは体の深部まで温める働きがあり、発汗による老廃物の排出やリラクゼーション効果が期待できます。フィットネスとリカバリーを一か所でまとめて完結できる点は、忙しい毎日を送る方にとって大きなメリットといえるでしょう。「運動したあとにそのまま温泉気分で整える」という体験は、日常のご褒美としても十分な魅力を持っています。

整形外科クリニック・薬局との一体的な健康サポート

メディフィットラボが単なるフィットネスクラブに留まらない最大の理由が、同施設3階に入居する「小郡第一整形駅前クリニック」との連携体制です。整形外科・リハビリテーション科を専門とするこのクリニックは、小郡第一総合病院のサテライトとして運営されており、専門医が日替わりで診療にあたります。「体を動かしたいけれど、膝や腰の不安がある」という方も、医師のアドバイスを受けながら安心してトレーニングを始められる環境が整っています。転倒予防教室やスポーツ怪我予防教室といったイベントも開催されており、ケガなく長く運動を続けるためのサポートも充実しています。

同じ施設内には「かなえ薬局」とその併設カフェ「cafe Canae」も入っています。かなえ薬局は「百の治療より一つの予防」を理念に掲げ、薬学・栄養学の観点から会員の健康維持をサポート。処方箋調剤はもちろん、日々の健康相談にも気軽に応じてもらえます。cafe Canaeでは、こだわりのコーヒーや抹茶、カロリーを抑えたヘルシーな軽食に加え、豊富なプロテインドリンクも提供しており、トレーニング前後の栄養補給に最適です。クリニックのリハビリ待ち時間にも利用できるため、来館中の時間を有効に使えます。かなえ薬局の営業は月曜から金曜の9:00〜18:00、cafe Canaeは月曜から金曜の9:00〜16:00です。

利用プランと入会方法・アクセス

メディフィットラボ スポーツクラブは、ライフスタイルや利用頻度に合わせて選べる複数のプランを用意しています。お試しで体験したい方向けの都度利用から、継続的に通う方にぴったりの月会員プラン、そして社員の健康増進を法人単位で支援したい企業向けの法人会員プランまで、幅広いニーズに対応しています。入会はWEBからの事前予約も受け付けており、忙しい方でも手軽に手続きを進められます。

施設は山口県山口市小郡令和１丁目１−２に位置し、新山口駅から近い好立地です。電車・バスでのアクセスはもちろん、車での来館も可能です。お問い合わせは083-902-2099、詳細は公式サイト（https://ishinhall.com/mfl/）でご確認ください。フィットネスと医療と温浴が一体となった山口市ならではの複合健康施設として、地域の皆さんの「健康でいたい」という思いを幅広く支え続けています。