E9th PRIVATE GYM 長野駅前店

長野駅から歩いてすぐの好立地に構えるE9th PRIVATE GYM（イーナインス）長野駅前店は、「なりたい私を一緒に叶える」をテーマに掲げた完全個室型パーソナルジムです。全店舗に女性トレーナーが在籍し、初心者・女性を積極的に歓迎しています。

イーナインスとはどんなジムか

イーナインスは長野市内に3店舗を展開するパーソナルジムで、長野駅前店は長野駅に最も近い利便性の高い拠点です。「運動習慣が自然と身につくトレーニングを、続けやすい低価格と続けたくなる楽しさで提供する」という理念のもと、お客様もトレーナーも笑顔でいられる空間づくりを大切にしています。

完全個室・マンツーマン指導のスタイルを採用しているため、周囲の目を気にせず自分のペースで集中してトレーニングに取り組めます。「ジムは敷居が高い」と感じている運動初心者の方や、他のジムやダイエットプログラムで結果が出なかった経験を持つ方にこそ、一度足を運んでほしいジムです。

充実したプログラムラインナップ

長野駅前店では、パーソナルトレーニングを中心に、個々の目標に完全に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

パーソナルトレーニングは専属トレーナーが一対一で指導します。「お腹を引き締めたい」「脚を細くしたい」「姿勢を改善したい」「筋力をつけたい」といった具体的な悩みに対して、正しいフォームの習得から日々の食事アドバイスまで総合的にサポート。単に体を動かすだけでなく、身体の使い方を根本から見直す指導が特徴です。

キックボクシングは、ミット打ちの爽快感と全身運動による高い脂肪燃焼効果が魅力のプログラムです。パンチやキックの動作では普段あまり使わない体幹・背中の筋肉を大きく動員するため、代謝が高まりカロリー消費量が大きくなります。有酸素運動としての効果も高く、ダイエットや体力向上を目指す方に向いています。

また、コースプランにはすべて食事指導が付属しており、トレーニングと食習慣の両面から変化にアプローチします。「短期間だけ痩せる」のではなく、「理想のカラダをキープできる習慣」を身につけることが目標です。

料金・コースプラン

初めての方は体験トレーニング4,500円（60分・税込）から始められます。コースプラン以外は入会金不要で、体験後に無理なく続けられるプランを選べます。

コースプランの入会金は10,000円（税込）。2ヵ月間のコースプランは目的・頻度に応じて複数の選択肢が用意されています。

• 健康維持コース：76,000円〜（税込）
• スタンダードコース：148,500円〜（税込）
• シェイプコース：168,500円〜（税込）
• ペアコース：275,000円〜（税込）
• 産後ダイエットコース：208,500円〜（税込）
• プレミアムコース：248,500円〜（税込）

忙しくてまとまった時間が取りにくい方には、30分習慣化コース（月4回・14,000円〜）が好評です。自宅にいながら食事管理を専門家に任せたい方向けにはオンライン食事指導コース（1ヵ月・29,800円〜）も用意されています。

コース終了後の体型維持や、気軽に通いたい方向けにはスポットプラン（回数券）も充実しています。

• パーソナルトレーニング60分：1回 6,600円 / 10回券 60,000円（税込）
• ペアパーソナル60分：1回 9,900円 / 10回券 90,000円（税込）
• 骨盤矯正・全身整体40分：1回 4,400円 / 60分 6,600円（税込）

スポットプランは入会金不要で利用でき、都度予約制となっています。

こんな方におすすめ

イーナインス長野駅前店は、幅広い目的・体力レベルの方を受け入れています。

運動習慣がなく何から始めればよいかわからない初心者の方、産前産後のボディケアを専門家のもとで安心して行いたい方、グループレッスンや一般的なジムに抵抗がある方、仕事帰りや移動のついでに効率よく通いたい方など、さまざまなニーズに対応しています。他のジムで成果が出なかった経験のある方も多数成果を実感しているとのことで、「正しい知識と継続できる環境」を重視しているのがイーナインスの強みです。

入会前に無料カウンセリングが受けられるため、自分の目標や身体の悩みを相談しながら、最適なプランをじっくり検討できます。

地域密着の実績とトレーナーの専門性

イーナインスのトレーナー陣は、ジムの外でも積極的に活動を続けています。2026年1月にはINC長野「ながのニュース」でお正月太り解消トレーニングを生放送で紹介。テレビ信州への出演や、須高ケーブルテレビ「I KE TO RE」でのシェイプアップ体操番組（月〜金放送）など、地上波・ケーブルTVを通じた情報発信実績があります。

地域のイベントや学校講演にも登壇しており、2024年には軽井沢中部小学校で全校生徒・保護者向けの体幹・食事・脱力セミナーを実施。信州須坂のクラフトビールフェスティバルでは来場者参加型エクササイズを披露するなど、長野市の健康文化を広く牽引する存在として認知されています。こうした地域への貢献姿勢がトレーナーとしての信頼につながっており、専門知識と指導力の高さを裏付けています。

アクセスと基本情報

JR長野駅から徒歩圏内の孝義（タカギ）ビル4Fに位置するE9th PRIVATE GYM 長野駅前店は、通勤・通学のついでに立ち寄りやすい環境です。住所は長野県長野市南長野北石堂町1414-1で、駅周辺の利便性を活かして無理なく通える点が多くの利用者に喜ばれています。

まずは体験トレーニング（4,500円／60分）か無料カウンセリングから、自分に合うプランを確認してみてください。