横浜市スポーツ医科学センター

新横浜の日産スタジアム内に構える横浜市スポーツ医科学センターは、スポーツ医学と科学的トレーニングを融合させた横浜市の公共施設です。市民が安全かつ効果的にスポーツや健康づくりに取り組めるよう、医療・測定・教室という三つの柱で幅広いサービスを提供しています。

スポーツ版人間ドック「スポーツプログラムサービス（SPS）」

横浜市スポーツ医科学センターの中核サービスが、「スポーツプログラムサービス（SPS）」と呼ばれるスポーツ版人間ドックです。一般的な健康診断や人間ドックでは実施されない運動負荷試験や各種体力測定を組み合わせた検査で、医学的な視点から個人の体力水準や健康状態を詳しく把握することができます。

SPSでは、医学的検査と体力測定をセットで行うことにより、受診者一人ひとりに合ったスポーツプログラムを作成します。「自分に合った運動ができているか分からない」「どんな運動強度が自分に適しているのか知りたい」といった疑問に対して、科学的根拠に基づいた答えを提供してくれるのが最大の特徴です。運動を始めたばかりの初心者はもちろん、競技力向上を目指すアスリートまで、幅広い層が活用できるサービスです。

クリニック：内科・整形外科・リハビリテーション科

センター内にはスポーツクリニックが併設されており、内科・整形外科・リハビリテーション科の三科体制で診療を行っています。スポーツ中のケガや障害、慢性的な痛みの治療から、運動前の健康チェックまで対応しているため、フィットネスと医療が一体となった環境で健康管理を行えます。

休診日は火曜・日曜・祝祭日となっており、土曜日も診療を行っているため、平日に通院しにくい方にとっても利用しやすい体制です。なお、担当医師によって診療日が異なる場合があるため、受診前に公式サイトや電話で確認することをおすすめします。

スポーツ教室・健康教室

市民向けのスポーツ教室や健康教室も充実しており、体操教室・水泳教室をはじめとする各種プログラムが定期的に開催されています。教室は年度単位で募集が行われ、退会・変更・入会の手続きは新年度開始前にまとめて受け付けられます。2026年度も4月から新たなプログラムがスタートし、多くの市民が参加しています。

特に注目したいのが「減量脂肪燃焼教室」です。この教室ではスポーツプログラムサービス（SPS）の受診結果と腹部MRIの検査データをもとに、個人の体型・体力・健康状態に合わせたプログラムが提供されます。科学的なデータに裏打ちされた内容であるため、単なるダイエット教室とは一線を画した、医療機関と連携した本格的な取り組みといえます。

また、「ジュニアベースボールプログラム」と呼ばれる青少年向けの野球特化プログラムも実施されており、子どもたちのスポーツ活動をサポートする体制も整っています。

ランニング測定

ランニングに特化した体力測定サービスとして「ランニング測定」が提供されています。機器を使って走りのデータを計測し、現状の体力レベルや改善点を把握することができます。2026年2月には機器の不具合により一時申し込みを中止していましたが、4月8日より受付が再開されました。ランニングを趣味とする方や、これからマラソンや駅伝に挑戦したいと考えている方に適したサービスです。なお、バイク測定については中断期間中も引き続き受け付けが行われていたとのことで、有酸素運動全般の測定メニューが充実しています。

スポーツ支援と医科学研究

横浜市スポーツ医科学センターは、市民の健康増進とスポーツ活動の安全・効果的な実践を支援するため、スポーツ医科学に基づいた知見と技術を地域に広める目的で設置されました。単なるフィットネス施設にとどまらず、横浜市のスポーツ振興および健康増進政策を担う研究・支援機関としての役割も果たしています。

医学的・科学的なアプローチにより市民一人ひとりの健康づくりをサポートするという理念のもと、クリニックでの診療、SPSによる体力測定、各種教室の提供、そしてランニング測定などのサービスが一体的に提供されています。

アクセスと利用案内

横浜市スポーツ医科学センターは、日産スタジアム（港北区小机町3302-5）の施設内に位置しています。新横浜駅からアクセスしやすく、横浜市内外から多くの利用者が訪れます。お問い合わせは電話（045-477-5050）または公式サイト（http://www.yspc-ysmc.jp/）から行えます。

クリニックの休診日（火曜・日曜・祝祭日）や担当医師の休診情報、各教室の募集状況は公式サイトのお知らせページで随時更新されているため、初めて利用する際は事前に確認しておくと安心です。スポーツ版人間ドックや各種教室の受講を検討している方は、まず電話やWebで申し込み方法・空き状況を問い合わせてみましょう。