select personal kickboxing studio

軽井沢・御代田・佐久市エリアに、キックボクシングとパーソナルトレーニングを組み合わせた唯一無二のスタジオがある。佐久平駅からも徒歩圏内に位置する「SELECT personal kickboxing studio」は、格闘技初心者からダイエット目的の方まで、幅広い層が無理なく通えるよう設計された特別な空間だ。

キックボクシングでなぜ「理想のカラダ」に近づけるのか

キックボクシングは、ジャブやストレートといったパンチ技術とキック技術を組み合わせた格闘スポーツだ。一見すると激しいコンタクトスポーツに思えるが、実際のトレーニングでは有酸素運動と無酸素運動を同時に行う点が大きな特徴となっている。

一定のリズムでパンチやキックを打ち続けることで心肺機能が鍛えられ、スタミナアップに直結する。同時に、全身の筋肉を使って力強い動作を繰り返すことで、筋力アップ効果も得られる。さらに、サンドバッグやミットを打つ動作はストレス発散にも高い効果があるとされており、日常の疲れやモヤモヤを手放せる時間としても人気が高い。

ダイエットが長続きしない原因のひとつは「楽しくない」こと。ただ走るだけのランニングや、機械的なマシン運動と違い、キックボクシングには技術習得の楽しさと達成感がある。「気づいたら汗をかいていた」という感覚が、継続の大きな原動力になる。

パーソナルスタジオだから実現する、安心の環境

SELECT personal kickboxing studioが多くの方に選ばれる最大の理由は、パーソナル形式のトレーニング環境にある。大手フィットネスクラブのように大勢の会員がひしめき合う空間ではなく、マンツーマンでトレーナーと向き合えるプライベートな空間だ。

「大勢の中でトレーニングするのは勇気がいる」「自分のペースで取り組みたい」と感じている方にとって、このスタジオ形式は大きな安心感をもたらす。初めてキックボクシングに触れる方でも、自分のペースで少しずつ技術を身につけることができる。恥ずかしさや周囲の目を気にせず、ただ自分のトレーニングに集中できる環境は、継続しやすさにも直結している。

また、スタジオはいつも清潔に保たれており、快適な環境でトレーニングに集中できる。駐車場も完備しているため、車でのアクセスも問題ない。

経験豊富なトレーナー陣が丁寧にサポート

スタジオを支えるのは、実際の競技経験を持つ2名のトレーナーだ。

横山 充トレーナーは、元NJKF（日本キックボクシング連盟）所属の選手として長年キックボクシングを続けてきた人物。20代からキックボクシングに取り組み、数々のジムで研鑽を積んできた経歴を持つ。「楽しく運動を続けられるレッスン」をモットーに、会員一人ひとりに寄り添った指導を行っている。

松本 崇寿トレーナーは、総合格闘技の国内メジャー団体であるパンクラスで活躍した元総合格闘家。格闘技の幅広い知識と実戦経験を活かし、ダイエットから健康維持、バルクアップまで多様なニーズに丁寧に対応している。競技経験者ならではの視点から、効率的かつ安全なトレーニング指導を提供する。

いずれのトレーナーも「格闘技は危ない」というイメージを払拭し、楽しいスポーツとして多くの人に広めたいという思いを持って指導にあたっている。初心者であっても経験豊富なトレーナーが安全をしっかりとサポートするため、安心してスタートできる。

料金プランと「お付き添い無料」の特典

SELECT personal kickboxing studioは、無理なく続けられる料金設定を大切にしている。現在提供しているプランは3種類だ。

1回券（回数券1回分）：6,000円（税込） 1セッションは40分のトレーニング（着替えや準備時間を含めると約60分）。「まずは試してみたい」という方や、スケジュールが不規則で定期通いが難しい方に向いている。

5回券（回数券5回分）：25,000円（税込）／有効期限2か月 1回あたり5,000円に相当するお得なパッケージ。月2〜3回のペースで通いたい方や、まずは続けられるか試してみたい方に人気のプランだ。2か月の有効期限があるため、無理のないペースで消化できる。

通い放題：35,000円（税込）／有効期限1か月 1か月間、何度でも通えるプラン。週に数回以上通いたい方やダイエットを本格的に進めたい方にとって、最もコストパフォーマンスが高い選択肢となる。

さらに注目すべきは、お付き添いの1名様まで無料でセッションに参加できるという特典だ。友人やパートナー、家族を連れてきても、お付き添いの方は何回でも無料で一緒にトレーニングできる。「一人で行く勇気がない」という方も、知人と一緒にスタートできるこの仕組みは心強い。

佐久平駅からもアクセスしやすい立地

スタジオは長野県佐久市長土呂1280-11、TAKE5横に位置している。北陸新幹線の停車駅である佐久平駅から徒歩圏内にあり、電車でのアクセスも良好だ。軽井沢や御代田からもクルマで通いやすいエリアにあり、周辺の広い範囲から会員が集まっている。

営業時間は10:00〜22:00（最終受付21:00）と、平日の仕事帰りや休日のまとまった時間にも対応できる幅広い設定となっている。定休日は毎週木曜。予約制のパーソナルスタジオのため、事前に公式サイトから予約を入れてからの来店となる。

軽井沢・御代田・佐久市エリアでキックボクシングを楽しみたい方、ダイエットや体づくりに新しいアプローチを試したい方、そして一人では踏み出せないと感じている方にとって、SELECT personal kickboxing studioは理想的なスタートの場となるだろう。まずは公式サイトから気軽に問い合わせてみてほしい。