B Make(ビーメイク)

熊谷駅から徒歩わずか5分。2024年4月にオープンしたB Make（ビーメイク）は、元WBO世界フライ級チャンピオンの木村翔が運営する本格派のボクシング＆キックボクシングスタジオです。清潔感あふれる施設と丁寧な指導で、初心者から経験者まで幅広い層が汗を流しています。

世界チャンピオンが運営する本格スタジオ

B Makeの最大の特徴は、現役時代にWBO世界フライ級王座を獲得した木村翔が直接関わるスタジオであるという点です。プロの視点から組み立てられたプログラムは、ただ身体を動かすだけでなく、ボクシングの本質——戦略、反応、忍耐——を体験しながら鍛えられる内容になっています。2024年4月のオープン以来、地域のフィットネス好きや格闘技ファンをはじめ、ダイエットや体力増強を目指す方々にも支持されており、現在の口コミ評価は5点満点という高評価を獲得しています。

B Makeならではの3つの特徴

B Makeが一般的なジムと異なる理由は、明確な3つのポイントにあります。

まず「3分間というルール」です。ボクシングは1ラウンド3分。このスタジオでは、その3分間を自分の限界まで動き続けることをトレーニングの基本に据えています。マイペースに流すのではなく、3分間きっちり全力を出し切ることで、自分の体力の現在地を知り、そこから伸ばしていく実感が得られます。流れる汗の量がほかのトレーニングとは明らかに違うと感じるはずです。

次に「相手がいること」の爽快感です。マシンと黙々と向き合うトレーニングと違い、ボクシングは相手の動きを読みながら対応するスポーツ。頭と身体を同時にフル回転させる運動は、終わった後の爽快感とストレス発散効果が格段に高く、多忙な日々のリフレッシュにも最適です。

そして「メンタルを鍛えること」。勝負があるスポーツならではの感情の起伏——勝つ喜び、負ける悔しさ、次こそという克己心——がメンタルを育てます。身体だけでなく、心の芯まで鍛えられるのがボクシングの醍醐味です。

充実したコースラインナップ

B Makeは年齢や目的に合わせた多彩なコースを用意しており、小さな子どもから大人まで一家で通えるスタジオです。

レギュラーコースは通い放題のメインコース。平日12〜22時、日・祝日は10〜18時の間、何度でも自由にトレーニングできます。初心者から上級者まで、それぞれの目標に合わせた個別指導が受けられます。

中学・高校生コースは成長期の若者向け。ボクシングを通じて受験や人間関係のプレッシャーに向き合う精神力を養い、心身ともに加速的に成長できるよう設計されています。

小学生コースは育ち盛りの感覚を刺激しながら、楽しくボクシングの基礎を学べる内容。未経験でもトレーナーが丁寧に指導するため安心して参加できます。

キッズコースは未就学のお子さまを対象とした専門コース。毎週木曜17〜18時に開催され、幼い頃から心と身体の土台を作ることができます。

ヨガコースは毎週火曜11〜12時に開催。レギュラー会員なら無料で参加でき、午前中にヨガで身体をほぐしてから一日をスタートさせることができます。

チケットコースは毎日通うのが難しい方向け。10回分の回数券（35,000円・税抜）を購入し、自分のペースで来館できます。週1回や10日に1回程度のペースで継続したい方に適しています。

また、パーソナルトレーニング（1回10,000円・税抜）では、マンツーマンでより集中した指導を受けることが可能です。

料金プランと体験レッスン

各コースの月額料金（税抜）は以下のとおりです。入会金・事務手数料は一律10,000円（税抜）ですが、体験レッスン後に入会すると半額の5,000円になります。

• レギュラーコース：12,000円
• 中学・高校生コース：10,000円
• 小学生コース：8,000円
• キッズコース：6,000円
• チケットコース：35,000円（10回分）

なお、2025年4月1日より全コースに決済手数料220円が含まれます。

初めて来館する方は体験レッスン（3,000円）を受けることができます。約50分のレッスンで初歩的な指導を受けながらボクシングの感覚を体験でき、そのままご入会いただくと体験費用の3,000円がキャッシュバックされます。まずは動いてみることが大切、という姿勢が嬉しいポイントです。体験当日はフォームからの事前予約のほか、電話での申し込みも受け付けています。

施設・設備とアクセス

スタジオ内は2024年開業ということもあり、清潔感のある明るい空間が保たれています。練習用グローブは無料で貸し出し（各サイズ対応）されているため、手ぶらでも気軽に体験できます。シャワー設備も完備しており、仕事帰りや外出前後にも立ち寄りやすい環境です。体験時の持ち物は運動用室内シューズ（裸足でも可）、動きやすい服装、スマートフォンのみ。ご入会手続きはスマートフォンでのオンライン登録となるため、事前に準備しておくとスムーズです。

住所は埼玉県熊谷市弥生1丁目38 3F。熊谷駅から徒歩約5分という好立地で、電車通勤・通学のついでに立ち寄ることができます。営業時間は平日12〜22時（受付21時まで）、日・祝日は10〜18時（受付17時まで）。定休日は水曜日です。電話番号は048-578-4466。

「鍛えよう、心、からだ、美しさ」を掲げるB Makeは、格闘技経験ゼロの方でも、女性でも、子どもでも、安心して踏み出せるフィットネスの扉を熊谷の地に開いています。