パーソナルジムRitz小田原|動ける身体へ|シニアプログラム

小田原駅から徒歩わずか1分という好立地に位置する「パーソナルジム Ritz小田原」は、シニアプログラムや変形性関節症への対応を強みとする、健康寿命の延伸を本気で追求したパーソナルジムです。ダイエットや見た目の変化だけでなく、「日常生活で動ける身体をつくる」というコンセプトを軸に、地域のフィットネス需要に応えています。

「ずっと動ける身体」を目指すRitzのコンセプト

パーソナルジム Ritzが掲げるテーマは、「健康とは何か」を本気で追求することです。ボディメイクや体重管理といった見た目の変化だけにとどまらず、「階段がきつくなってきた」「膝や腰に不安がある」「疲れやすくなった」といった日常生活の悩みに向き合い、根本からの改善を目指しています。

年齢を理由に運動を諦めるのではなく、今の身体の状態に合わせた「正しい習慣」を積み重ねることで、これから先も活動的に過ごせる身体づくりをサポートするというのがRitzの基本姿勢です。身体が変われば心が変わり、心が変わればQOL（生活の質）が上がる――そんな信念を持ったスタッフたちが、一人ひとりに寄り添うサポートを提供しています。

シニアプログラム（ロコトレ）と変形性関節症への専門対応

Ritz小田原の大きな特徴のひとつが、シニア世代を対象としたプログラム「ロコトレ」の提供です。ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防・改善を意識したトレーニングを中心に、膝や股関節への負担を考慮しながら、無理のない範囲で筋力向上と身体機能の回復を図ります。

また、変形性膝関節症や変形性股関節症をお持ちの方にも、専門知識を持ったトレーナーと整体師が連携して対応しています。関節に痛みや不安を抱えながらも運動を始めたいと考えている方にとって、専門家が伴走してくれる環境は大きな安心感につながるでしょう。「痛みがあっても大丈夫」という姿勢で受け入れてくれる点は、他のジムにはなかなかない強みです。

パーソナルトレーニング×整体の融合プログラム

Ritz小田原では、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたセットプログラムを提供しています（整体は小田原店のみ・完全予約制で金・土・日・月曜日対応）。トレーニングで身体を鍛えるだけでなく、その後に整体・コンディショニングでしっかりケアまで行うことで、疲労の蓄積を防ぎながら継続できる身体づくりをサポートします。

担当スタッフは、元RIZAPのアドバンストレーナーとして実績を持つトレーナー陣と、国家資格を保有する整体師。トレーナーの井上裕翔氏は、ダイエット指導・ボディメイク・シニア向け運動指導・姿勢改善など幅広い実績を持ち、蛯原翔也氏はRIZAP在籍時に年間最優秀トレーナーを受賞するほどの指導力を誇ります。整体担当の松木誠実氏は国家資格を活かし、肩こり・腰痛・姿勢改善のほか、変形性関節症に配慮した施術に対応しています。

体力年齢の「見える化」と継続を支えるアフターフォロー

Ritzでは、5つの指標をもとに「体力年齢」を数値化する体力測定を導入しており、3ヶ月で体力年齢が20歳改善した実績も報告されています。数字で変化を実感できる仕組みは、モチベーション維持の面でも大きな助けになります。

また、トレーニング終了後も継続的なサポートを行うアフターフォローも特徴的です。目標を達成して終わりではなく、その後の体型維持・健康維持を無理なく続けるための方法を、各人の生活スタイルに合わせてカウンセリングを通じて提案。「結果を出して終わり」にしない姿勢が、リピーターからの高評価（Googleクチコミ4.9点・32件）につながっているのでしょう。

料金・キャンペーン情報

入会時には入会金と事務手数料が発生しますが、キャンペーン期間中は33,000円から22,000円オフの特別価格で提供されています（2026年4月30日まで）。まず試してみたい方向けに体験トレーニングも用意されており、通常5,000円のところ2,000円オフの3,000円で受けることができます。さらに公式LINEに登録すると500円の追加割引も適用されます。なお、受付枠は限定制となっており、問い合わせ時点での空き状況確認をおすすめします。

アクセスと問い合わせ

パーソナルジム Ritz小田原は、神奈川県小田原市栄町の杉山ビル3階に位置し、JR・小田急「小田原駅」から徒歩1分とアクセスは抜群です。通勤や買い物のついでに立ち寄れる立地は、忙しい日常の中で継続してトレーニングに通う上で非常に大きなメリットです。

予約・相談は電話（080-7484-4367）またはLINE公式アカウントから受け付けており、「無理な勧誘は行わない」とホームページでも明記されているため、気軽に問い合わせしやすい環境が整っています。シニアの方やこれまで運動が苦手だった方も、まずは体験トレーニングで一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。