キックボクシングジム リフィナス高崎

高崎市の中心部に位置する「キックボクシングジム リフィナス高崎」は、スタジオ数・会員数関西No.1を誇るリフィナスグループの関東拠点として、キックボクシングを通じた本格的なフィットネスを提供しています。初心者からでも安心して始められる環境が整い、地域のフィットネス愛好者から高い支持を集めています。

キックボクシングで叶える、脂肪燃焼と美しいボディライン

リフィナス高崎が提供するのは、競技としてのキックボクシングではなく、フィットネスとして楽しめるキックボクシングです。パンチやキックの動作を組み合わせたトレーニングは全身の筋肉をバランスよく動員するため、脂肪燃焼効果が非常に高いことで知られています。有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行えるキックボクシングは、「痩せたい」「スタイルを改善したい」という目標を持つ方に特に向いているエクササイズです。

ランニングや筋トレとは異なるリズムとテンポで体を動かすため、運動の単調さを感じにくく、楽しみながら継続できるのも大きな魅力。特に体幹や下半身を重点的に鍛えられるキックの動作は、引き締まったボディラインの形成に効果的です。さらに、サンドバッグを叩いたりミットを蹴ったりすることで日常のストレスも発散できるため、心身のリフレッシュにも最適なスポーツです。

初心者大歓迎！各自のペースで進められるコース設計

リフィナス高崎の大きな特徴は、運動経験の少ない方や体力に自信がない方でも無理なく始められる環境が整っている点です。「キックボクシングはきつそう」「格闘技の経験がないと難しいのでは」と心配する必要はありません。入会後は個人の体力レベルや目標に合わせた指導が受けられるため、まったくの初心者からでもトレーニングを楽しむことができます。

体験入会も受け付けており、事前に電話またはメールで予約することで実際のトレーニングを体験可能です。「入会する前にジムの雰囲気を確認したい」という方のために、営業時間内であればいつでも見学も自由にできます。服装やウェアが揃っていなくても有料レンタルサービスを利用できるため、はじめての見学でも手ぶら感覚で気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。どんな体力レベルの方でも安心して踏み出せる体制が整っています。

経験豊富なトレーナーによる丁寧なサポート

リフィナス高崎でトレーナーを務めるのは、菅谷祐希（すがやゆうき）氏。ボクシング歴2年、ムエタイ歴2年という実践的な格闘技経験を持ちながら、カウンセリング実務士の資格も保有しています。競技経験者ならではの正確な技術指導に加え、食事や日常のトレーニングに関する幅広い知識も持ち合わせており、技術面だけでなく生活習慣の改善まで多角的なサポートが可能です。

「何から始めればいいかわからない」「食事はどう気をつければいいの？」という疑問にも丁寧に対応してもらえるため、ダイエットや体型改善を目指す方にとって心強い存在です。カウンセリング資格を持つトレーナーならではのきめ細やかなコミュニケーションが、初心者の不安をしっかりと取り除いてくれます。

用途に合わせた3つの料金プラン

リフィナス高崎では、利用頻度や目的に合わせた3種類の会員プランを用意しています。いずれのプランも女性向けに価格が設定されており、女性が通いやすいよう配慮されています。

シルバー会員（月4回利用可能）は、男性月額11,800円・女性月額9,800円。週1回のペースで無理なく通いたい方や、まずは運動を習慣化したい方に最適なプランです。

プラチナ会員（通い放題）は、男性月額16,800円・女性月額14,800円。ジムに頻繁に通いたい方や、短期間でしっかり成果を出したい方におすすめです。週に何度でも通えるため、本格的に体を変えたい方にとってコストパフォーマンスの高い選択肢となっています。

フルアクセス会員（全店舗通い放題）は、男性月額18,800円・女性月額16,800円。リフィナスグループのすべての店舗が利用できるため、出張や旅行先でもトレーニングを中断したくない方、複数の店舗を使い分けたい方に向いています。

充実した設備と快適なトレーニング環境

ジム内には男女別の更衣室とシャワールームが完備されており、仕事帰りや外出前後にも気軽に立ち寄ることができます。キックボクシングのトレーニングにシューズは不要なため、専用シューズを別途用意する手間がありません。服装は動きやすい短パン・ジャージ・半袖Tシャツなどが推奨されており、専用ウェアを持っていない場合は有料レンタルも利用可能です。飲み物は自動販売機か近隣のコンビニで購入できます。

車でのアクセスも可能で、近隣には有料駐車場が複数あります。自転車での来店を希望する場合も、店舗によっては駐輪スペースが用意されているため安心です。

高崎駅から徒歩10分、平日夜10時まで通える立地

リフィナス高崎は、群馬県高崎市鞘町63-1 高崎鞘町シティハウス102号室に位置しています。JR高崎線・北陸新幹線「高崎」駅からいずれも徒歩10分のアクセスで、通勤・通学のついでや仕事帰りに立ち寄りやすい立地です。

営業時間は平日11:00〜22:00、土曜10:00〜20:00、日曜・祝日10:00〜18:00と幅広く設定されており、ライフスタイルに合わせてスケジュールを組みやすいのが魅力です。定休日は月曜日（祝日も同様）のみで、週6日利用することが可能。特に平日は夜10時まで営業しているため、残業後でもトレーニングを続けやすい環境が整っています。体験入会や見学のご予約・入会に関するお問い合わせは、フリーダイヤル0120-181-199までお気軽にご連絡ください。