エフ・バードボクシングジム

静岡市葵区にあるエフ・バードボクシングジム（通称・Fバード）は、「あなただけのボクシング」をキャッチフレーズに、小学生低学年から80代のシニアまで幅広い年代が同じ空間で汗を流すジムだ。健康づくりを目的とした初心者から公式戦を狙う本格ボクサーまでを一つ屋根の下に迎えられるのは、用途別に整理された8つのコース体系と、元プロ・アマチュア日本一クラスのコーチ陣によるきめ細かな指導があるからこそ。

8コース体系——目的別に選べる多彩な間口

Fバードが用意するコースは、大きく「フィットネス系」と「競技系」に分かれる。フィットネスコースはレッスン形式で楽しく動くことを重視した健康目的のプログラムで、エンジョイコースへ進むとミットやサンドバッグを使ってより本格的に発汗できる。年齢を気にせず続けたいシニア向けには専用のシニアコースがあり、80代の参加者も珍しくない。

競技色が増すボクサーコースではスパーリングを取り入れた本格的な技術習得を行い、さらにファイターコースでは公式アマチュア試合での勝利を目標に置く。子どもを対象にしたキッズコースは公式戦出場を目指す育成プログラムで、エンジョイキッズコースは勝ち負けよりも精神的な強さと逞しさを育てることに重きを置く。それぞれの目標や体力レベルに合わせてコースを選べるため、「とりあえずボクシングを試してみたい」という入り口から「試合に出たい」という本気の動機まで、どの段階の人も置き去りにしない構成になっている。

コーチ陣の実績——元プロとアマ日本一が指導する環境

公式サイトが明記しているように、Fバードのコーチ陣は元プロボクサーやアマチュア日本一の実績保持者を擁する。代表の浅沼晋氏のほか、女性フィットネスコーチの浅沼江里子氏が在籍しており、女性会員が同性コーチに指導を受けられる体制が整っている。競技経験の深いインストラクターが「丁寧に楽しく」をモットーに教えるというスタイルが、ダイエット目的で来た人も試合志向の人も同じジムで通い続けられる理由の一つだ。

女性・キッズにも安心のアットホームな雰囲気

「ボクシング＝男性・格闘技」というイメージとは裏腹に、Fバードには女性会員やキッズ会員が多数在籍している。女性専任コーチの存在と、健康・ダイエット目的に対応したフィットネス系コースの充実が、女性が通いやすい環境を下支えする。子どもにとっても、競技を本気で目指すコースと楽しみながら身体能力と精神力を鍛えるコースの両方が用意されており、保護者が子どもの目的に合わせてコースを選択できる。

こんな人に向いているジム

「普通のスポーツジムとは違う刺激が欲しい」「楽しく動いてキレイにやせたい」「今よりもっと強くなりたい」——公式が掲げるこれらのキーワードは、Fバードの裾野の広さをよく表している。ボクシング未経験でフィットネス目的のエントリー層から、実際に試合リングへ上がることを視野に入れた競技志向者まで、同じジムで各自のペースで成長できる環境が静岡市葵区で整っている。