DAYS KICK

DAYS KICKは、静岡市清水区を拠点にした本格的なキックボクシング＆フィットネススタジオ。JR草薙駅南口からわずか徒歩30秒という抜群のアクセスと、清潔で広々とした快適な空間が特徴だ。「楽しく、強く、美しく」をテーマに、運動が苦手な人や完全な初心者でも無理なく通い続けられる環境が整っている。

現役K-1チャンピオンによる監修

DAYS KICKのレッスンを監修・指導するのは、現役K-1ファイターであり第6代Bigbang王者でもある代表・藤村大輔氏。15年以上の指導経験とプロとしての実績に裏打ちされた指導は、初心者にとっても安全で効果的な内容に設計されている。スポーツジムや格闘技ジムにありがちな「上級者優先」の空気はなく、誰もが安心して入会できる雰囲気を意識してつくられている。

"戦わない"キックボクシングというコンセプト

DAYS KICKが掲げるのは「戦わないキックボクシング」というコンセプトだ。試合や対人練習を前提とせず、キックボクシングの動きをフィットネスとして活用することに特化している。ダイエット・ボディメイク・ストレス発散・体質改善・姿勢改善といった目的で通いたい人に向けて、競技色を排したプログラムが組まれている点が他のキックボクシングジムとの大きな違いといえる。

プログラム構成

グループレッスンは大きく2種類。キックフィットネスは、ダイエット・ボディメイクを主目的とするクラスで、ストレッチからミット打ち、サーキットトレーニングまで段階的に進む構成。楽しみながら全身を動かして脂肪燃焼・体質改善を目指せるため、「運動不足を解消したい」「姿勢のゆがみを直したい」といった悩みを持つ人に向いている。

テクニッククラスでは、パンチやキックの基本から応用までをしっかり学べる。「少し強くなりたい」「護身術・自己防衛のスキルを身につけたい」というニーズにも対応しており、未経験者でも安全に技術を習得できる環境が整っている。

多様なクラス展開

グループレッスン以外にも、目的や状況に応じた選択肢が豊富だ。子どもの体力・礼儀・集中力を育むキッズクラス、女性のみで安心してレッスンを受けられるレディースクラス、自分のペースでじっくり取り組みたい人向けのプライベートレッスンと、年齢・性別・習熟度に関わらず最適なクラスを選べる。また、無料体験レッスンも提供しており、入会前に雰囲気や内容を実際に確かめられるのもうれしいポイントだ。