７GYM
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石川県かほく市初の本格パーソナルトレーニングジム「７GYM」は、ダイエットとボディメイクに特化した完全予約制の個室施設です。「痩せるのその先に、綺麗を作る」というコンセプトのもと、一人ひとりに寄り添ったマンツーマン指導で、確かな成果を届けています。
かほく市トップクラスのトレーナーによる指導
７GYMの核心は、担当トレーナーの経歴と実績にあります。金沢市出身の1979年生まれで、元プロスキー選手でありライフセービング協会理事長という異色のキャリアを持ちます。スキー引退後はフィットネスジムで5年間パーソナルトレーナーとして修行を積み、かほく市高松で独立開業。NSCA-CPT・NESTA-PFT・IBMAパーソナルストレッチトレーナーという複数の専門資格を保有しています。
入れ替わりの激しいパーソナルトレーナー業界で10年近く現役を続けているのは、それだけ多くのお客様に支持されている証でもあります。現在は月150件以上のセッションをこなし、毎年合計100kg以上の脂肪削減を実現。感覚ではなく科学的根拠に基づいたメニューのみを提供するスタンスが、石川県内でトップクラスと評される理由です。
完全カスタマイズのトレーニングメニュー
７GYMでは、マニュアル的な画一プログラムを一切採用しません。お客様の年齢・性別・過去の運動経験などを踏まえ、毎回個別にメニューを組み立てます。トレーニング内容だけでなく、それぞれのライフスタイルに合った実現可能な食事内容の提案もセットで行うのが特徴です。
対象者のカテゴリは幅広く設定されています。女性向けのダイエット・産後ダイエット・食事指導、男性向けのダイエット・筋肉量と筋力アップ・食事指導、年配者の運動不足解消・筋力アップ、学生向けの筋肉量増強・食事指導・トレーニング方法指導、そして大会出場を目指す選手向けの本格指導まで、目的に応じた対応が可能です。
初回カウンセリング無料・都度払い制で始めやすい
初めて利用する方には、30分間の無料初回カウンセリングが用意されています。身体の状態や要望をしっかりヒアリングした上で、無駄のない効果的なメニューとストレスを抑えた食事提案を設計します（カウンセリングのみの予約は不可）。
料金は高額なコース契約や前払い制度がなく、都度払いが基本です。割引制度もあるため、継続しながら負担を調整しやすい体制が整っています。
完全個室・完全予約制で人目を気にせず通える
施設は完全個室・完全予約制で、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。体型や体力に自信がなくジムに通いづらさを感じていた方でも、貸し切り空間でプライベートに取り組めます。
のと里山海道・高松ICからすぐのアクセス
所在地はのと里山海道の高松ICから約500m・車で約2分の立地です。かほく市内はもちろん、金沢市・七尾市・野々市町・内灘町など石川県内の広いエリアからアクセス可能で、県内各地から通うお客様が在籍しています。
アクセス
のと里山海道高松ICから500m、車で約2分。住所: 〒929-1215石川県かほく市高松エ58-2
営業時間
月〜金 6:00-11:30、16:30-22:00、土 7:30-17:00（定休日：日曜）
店舗詳細
- 個室
- あり
- 対応言語
- 日本語
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