24/7ワークアウト 盛岡店

24/7ワークアウト盛岡店は、2025年5月にオープンした完全個室型パーソナルトレーニングジムです。全国90店舗以上を展開するチェーンの東北エリア拠点として、マンツーマンの指導環境と独自の食事メソッドを組み合わせた体づくりを提供しています。入会金は不要で、無料カウンセリングから気軽にスタートできます。

「3食食べるダイエット」という独自アプローチ

このジム最大の特徴は、食事制限を課さない「3食食べるダイエット」という考え方です。目標はトレーニング期間中に体を変えることだけでなく、「リバウンドしない知識と習慣を身につけること」をゴールに据えています。食事指導ではダイエットレシピのプレゼントも行っており、日常の食生活に落とし込める栄養知識を実践的に学べます。

厳格な基準をクリアしたトレーナー陣

全店舗のトレーナーは、24/7ワークアウト独自の試験と研修を通過したプロフェッショナルのみ。「理想を現実にするトレーニング知識」「ダイエットを支える食事の知識」「教える・伝えるコミュニケーション力」の3軸で評価され、技術だけでなくトレーニングの楽しさを引き出す指導力も重視しています。

3つのプランと料金体系

ライフスタイルに合わせて選べるプランが用意されています。

• 固定プラン：曜日・時間を決めて習慣化したい方向け。月4〜16回から選択可能で、月額33,440円（税込）〜、1回50分あたり8,800円（税込）。
• フリープラン：通う日時を都度選びたい方向け。月額36,784円（税込）〜、1回50分あたり9,680円（税込）。
• 一括プラン：短期集中や自分のペースで通いたい方向け。1回10,450円（税込）〜で1〜100回まで対応。

手ぶらで通える設備

ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水がすべてレンタルまたは完備されており、仕事帰りや手荷物を持ちたくない日でも立ち寄れます。完全個室の空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる点も、ジム初心者やダイエット経験者から評価されています。

無料カウンセリングの内容

初回は無料カウンセリングとして、目標・悩みのヒアリング、現在の身体状態チェック、最適なダイエット方法の提案、ダイエットレシピのプレゼント、そしてトレーニング体験（ブースの空き状況による）が受けられます。営業時間は月曜から日曜の7:00〜24:00で、朝早い時間帯や夜遅くでも対応しています（トレーナーの勤務時間・テナントの状況により変動あり）。