鶴岡山伏修行体験

出羽三山は1400年以上の歴史を持つ修験道の聖地であり、現在も山伏による修行が続けられています。一般参加者向けの山伏修行体験プログラムでは、白装束に身を包み、山中での滝行や断食、護摩焚きなどの修行を1泊2日で体験できます。月山や湯殿山の大自然の中で五感を研ぎ澄ませ、日常では得られない深い精神的体験が可能。海外からの参加者も増えており、日本古来のマインドフルネスとして注目を集めるスピリチュアルツーリズムです。