시코츠코 호반의 원시림은 삼림 테라피 인정 로드로 지정되어 있으며, 가이드와 함께하는 삼림 테라피 워크를 체험할 수 있습니다. 수령 수백 년의 거대한 나무들이 늘어선 숲에서는 피톤치드라고 불리는 수목이 발산하는 휘발성 물질이 릴랙제이션 효과를 가져다준다고 여겨집니다. 가이드의 안내로 심호흡법이나 오감을 이용한 자연 관찰을 하며 숲을 걸으면 스트레스 경감이나 면역력 향상 효과를 기대할 수 있습니다. 테라피 후에는 시코츠코 온천에서 몸을 따뜻하게 하는 것이 정석 코스입니다.
액세스
JR 치토세역에서 버스로 약 45분 '시코츠코' 하차
영업시간
ガイドツアー 9:00〜、13:00〜（約2時間）
예산
3,000〜5,000円
森林セラピー支笏湖ヘルスケアリラクゼーション