zen place ピラティス 高輪

高輪の閑静な住宅街に位置する「zen place ピラティス 高輪」は、品川・泉岳寺エリアでピラティスを始めたい方から本格的に続けたい方まで、幅広く支持されているピラティス専門スタジオです。Google評価4.9という高い評判がその質の高さを物語っています。

心とからだを整える、高輪のピラティス専門スタジオ

zen placeは全国150店舗以上を展開するピラティス・ヨガのスタジオブランドで、高輪スタジオはその港区拠点のひとつです。単なる運動施設ではなく、「Well-being（ウェルビーイング）」を大切にする場所として設計されており、ピラティスを通じてからだと心のつながりを取り戻すことをコンセプトに掲げています。日々の忙しさの中で自分らしく心地よく過ごすための「時間」と「空間」を提供するスタジオとして、医療機関からも推奨されているレッスン内容が特徴です。特に大人の方が長く続けられる内容として設計されており、年齢を重ねても活発に人生を楽しめるよう身体機能の向上をサポートします。

レッスン内容とプログラムの種類

高輪スタジオでは、大きく分けて3つのレッスン形式が用意されています。まず「マットグループ」は、専用マットを使用したグループ形式のレッスンで、ピラティスの基本的な動きを中心に体幹強化や柔軟性向上を目指します。次に「マシン（リフォーマー）グループ」は、リフォーマーと呼ばれるピラティス専用マシンを使ったグループレッスンで、より深い筋肉へのアプローチが可能です。そして「プライベートレッスン」は、エデュケーターが1対1で指導する個人レッスンで、自分のペースや体の状態に合わせたきめ細かなサポートが受けられます。男性の参加も歓迎しており、性別を問わず誰でも気軽に通えるスタジオです。初めての方には体験レッスンも用意されており、見学も随時受け付けています。

料金プランと短期集中コース

料金プランは自分のライフスタイルや目標に合わせて柔軟に選択できる仕組みになっています。人気の「マットグループ」プランでは、月額定額で通い放題の「フリープラン」が16,940円（税込）、平日昼間限定の「デイフリー」が13,552円（税込）、月4回の「月4プラン」が10,450円（税込）、月6回の「月6プラン」が14,520円（税込）と、通う頻度に応じた選択肢が揃っています。リフォーマーグループを希望する場合は、月4回のRG4が15,400円（税込）、月8回のRG8が25,300円（税込）となります。マットとマシンを組み合わせた「MM」シリーズもあり、各月2回ずつのMM22が12,650円（税込）から、各月4回ずつのMM44が21,560円（税込）まで用意されています。また、特におすすめなのが「短期集中32回コース」。4か月間でグループレッスンとプライベートレッスンにAIを活用した身体動作解析サービスを組み合わせた集中プランで、「何から始めればいいかわからない」「短期間でしっかり効果を出したい」という方に最適です。

充実した設備と全国店舗利用の特典

スタジオ内には男女別の更衣室と鍵付きロッカーが完備されており、仕事帰りや外出の合間にも気軽に立ち寄れる環境が整っています。レッスン用マットは無料で貸し出されており、手ぶらに近い状態での来店も可能です（動きやすいウェアとタオルの持参を推奨）。さらにzen placeの大きな魅力のひとつが、全国150店舗すべてが相互利用できる点です。高輪スタジオの会員なら、近隣の三田・六本木・田町・赤坂の各スタジオはもちろん、全国各地のzen placeスタジオでもレッスンを受けることができます。出張先や旅行先でも継続して通える利便性の高さは、忙しいビジネスパーソンに特に喜ばれています。

初めての方でも安心の体験レッスン

初めてピラティスに挑戦する方向けに、体験レッスンが用意されています。予約はウェブから1分程度で完了し、電話でも受け付けています。当日はレッスン開始の20分前までに受付を訪れ、着替えを済ませればOKです。体験後には約60分のカウンセリングがあり、個人の目的や体力レベルに合わせたレッスン提案を受けることができます。当日入会の場合は入会金が無料になるキャンペーンも実施されており、体験からそのまま入会する方も多いようです。経験豊富なエデュケーターが初めての動きも丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも安心して参加できます。

アクセスと営業時間

高輪スタジオはグレイス高輪ビル4階に位置しています。最寄り駅はJR山手線・京浜東北線「高輪ゲートウェイ駅」で、南口から徒歩約6分。都営浅草線「泉岳寺駅」A2出口からは徒歩約4分とさらに近く、乗り継ぎの良い立地です。JR品川駅や田町駅、都営浅草線の三田駅・大門駅からもアクセス可能で、通勤・通学途中に立ち寄れる利便性の高いロケーションです。営業時間は平日が10:00〜21:10、土日祝は9:30〜18:10で、仕事帰りや週末のリフレッシュにも対応しています。電話番号は03-6277-1705で、見学・体験の申し込みや疑問点の相談も気軽に受け付けています。